Agneta Bergman Fredrikson

Motto: Att känna sig stark är en underbar och beroendeframkallande känsla som endast överträffas av att känna sig starkare.

Om mig: Nu: paddling (gärna långdistans), triathlon (upp till olympisk distans), öppet vattensimning, litet längdskidor på vintern.
Funderar på att börja med: swimrun, trailrunning
Tävlar gärna.

Medlem i FunBeat sedan: 2009-08-23

Gratis test av anaerob tröskel utan blodvite

Senaste gången jag testade anaerob tröskel för paddling var i maj 2015 hos Aktivitus. Då var den 156 bpm. Läs mer...


Vad hände med Styrketräning?

Eftersom jag håller på med flera sporter, alla med konditions- och ganska mycket uthållighetsinriktning, så använder jag "Mina vanligaste träningsformer" på 7, 14 eller 30 dagar och utvärderar då m h a cirkeldiagrammet om jag prioriterat rätt. Jo, jag vet, jag borde ha en plan. Men, jus... Läs mer...


Tävlingslik träning

Åre Extreme Challenge närmar sig väldigt snabbt känner jag. Var tog tiden vägen? Läs mer...


​3 juni 2015 - vilodag

Ser i planen att det är endast 2 hela veckor kvar inför Åre Extreme Challenge, med forspaddling, 5 km med 1 km stigning...fjällväder... Fast egentligen så är det drygt 3 veckor kvar. Oj, nu känns det mycket bättre :-( Läs mer...


Sista månaden innan Åre Extreme Challenge

29 maj 2015 Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag