Tomas Karlsson

Motto: Real athletes run, others just play games (Okänd).

Om mig: Forskare som alltid har tyckt om att motionera, men som inte förrän nyligen har upptäckt hur fantastiskt det är med löpning! (eller jogging, om man ska vara ärlig.) Lyckligt lottad med många fina joggmöjligheter runt jobb och bostad på Norra Djurgården.

Medlem i FunBeat sedan: 2009-08-14

Kestin!

Hmmmmm, tog en Kestin i går kväll, och en i morse inför långpasset med Nisse. Och plötsligt kände jag mig pigg! Det jag trott var sviter efter förkylningarna kanske har varit allergikänningar??? Läs mer...


Musköloppet: oj...

...hade inte räknat med en så tuff bana. När dessutom solen gassade och temperaturen drev upp mot trettio grader blev det ett jobbigt lopp. När loppet också var närmare 10,5 än 10 km blev det en tid över 52 minuter, något jag inte räknat med. Nåja, trevligt arrangemang i alla fall. Kul... Läs mer...


SpringCross, kallt och blåsigt, men guldmedaljen bärgad.

Fy f-rao, vilken jobbig bana. Jag har sprungit mycket på stigarna häromkring, men att ta alla dessa backar i tävlingstempo frestade på. Kallt, blåsigt, regnigt och lerigt gjorde att loppet inte blev nån höjdarupplevelse, men det blev i alla fall en riktigt bra genomkörare. Målsättnin... Läs mer...


Danderydsloppet, PB-slakt igen: 46:42.

En angenäm sak med att vara nybörjare är att man slår PB i varje lopp... Målsättningen för dagen var att komma under 50:00, och om möjligt nosa på 48-gränsen. Som en liten skänk från ovan kom ett erbjudande från David att råka lägga 10 km av sitt långpass ca 1 m framför mig under... Läs mer...


Premiärmilen

Missade min drömgräns på 50 min med sex sekunder. Men jag är nöjd; det var ett kul lopp, banan var helt OK, och det kändes bra under loppet. Kanske väl negativ split; 26:00/24:06... men det var lite trångt i början. Läs mer...

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Tjena! Det är inte så att du ska springa Bellmanstafettn på torsdag? Varför frågar jag? Äh, kanske chans för en stunds mingel. /N

2010-08-23

Ska springa på lördag med ett KTH-lag! Vi får mingla lite en annan helg eller kväll.
/Tomas

Personliga mål

Inga mål just nu.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Löpning - Långpass, 684 min , 27%

Löpning - Lätt Distans, 403 min , 16%

Löpning, 376 min , 15%

Löpning - Återhämtning, 183 min , 7%

Löpning - Kuperat, 170 min , 7%

Cykling, 153 min , 6%

Övriga träningsformer, 585 min , 23%

Mina senaste fotografier

Här bor jag

Min träningsutrustning

Brooks Glycerin 16, 2019136,37 km / 1000 km
Asics Gel Nimbus, 2018279,43 km / 1000 km
Cannondale CAADX 105253,66 km
Icebugs KAYI2173,34 km
Innov-8 X-Talon 225119,96 km / 1000 km
Nike Lunarspider519,85 km
Saucony Triumph 2016469,56 km / 1000 km
Scott Scale 29 Team958,12 km
Scott Speedster S302951,58 km