Christer Rösth

Motto: att träna ska vara kul!

Om mig: Idag en glad hobbytriathlet. Började min resa 2009 då jag påbörjade min 1:a klassiker och gjorde mitt första fullföljda Vasalopp som en överviktig otränad best på 108kg.

Började sommaren 2011 med triathlon och genomförde i augusti min första Ironman-distans i Kalmar.

MINA LOPP:

Lidingöloppet:
2015:
2014: 2h36min45sek
2013: 2h46min45sek
2012: 2h55min
2011: 2h43min30sek
2010: 3h08min47sek
2009: 3h25min53sek

Kalmar Ironman/järnmannen::
2013: 12h20min
2011: 12h15min
Sim 1:15:41, Cyk 6:05:23, Löp 4:44:54, TT 7:52

Vansbrotriathlon (HalvIronman):
2012: 5h19min33sek
Sim 41:37, Cyk 2:38:59, Löp 1:53:12, TT 5:45

Vansbrosimmet, 3km:
2015: 51min11sek
2014: halva sträckan pga dåligt väder
2013: 48min11sek
2012: 48min54sek
2011: 47min36sek
2010: 1h13min3sek
2009: 1h21min42sek

Halvmarathon:
1,47,26 Sundsvall Halvmarathon (110512)
1,58,52 Sundsvall Halvmarathon (100501)


Drakloppet 2010 12km: 59,32

Vättternrundan
2015: skadad
2014: 13h34min
2013: 8h46min
2012: 8h47min
2011: 9h12min
2010: 10h39min
2009: 14h0min

Vasaloppet:
2015: skadad
2014: Bröt
2013 (ÖS): 7tim 38min 0sek
2012 (ÖS): 7tim 44min42sek
2011 (ÖS): 9tim 46min3sek
2009: 11tim33min1sek

Har som bästa klassikertid 20h01min48sek
Och med mina bästa klassikerlopp 19h49min

Springer för att det är kul, spöregnar det så är det sällan kul och då hittar jag på något annat :-)

Medlem i FunBeat sedan: 2009-08-13

​Lidingöloppet Race-report 2014-09-27



Bakgrund  Läs mer...


Ironman Kalmar 2013



Äntligen dags att få starta i Kalmar Ironman efter förra årets tråkiga incident då jag någon vecka innan tävlingen kraschade med cykeln och istället fick följa loppet från sidan. Åkte ner till Kalmar med 3 förväntningar: 1. Ha kul, riktigt kul! 2. Genomföra loppet under 11h 3. ... Läs mer...


RR Öppet Spår söndag 2012



Dax att försöka minnas vad som hände i söndags och återfå delar av de känslor som fanns i kroppen då. För att göra en kort inledning så nöjer jag mig att berätta att jag bodde på promenadavstånd från starten i år vilket var enormt rogivande. Lämnade in skidorna för vallning ... Läs mer...


New York Marathon 2013 - here I come!

Påminnelsen i kalendern var inlagd för läääänge sedan, 1 december öppnar Springtravel förhandsbokningen till 2013 års lopp. Stor glädje när jag tryckt på bekräfta-knappen! Bara 1 år och 338 dagar kvar...typ.... :-) Läs mer...


Lidingöloppet 2011

Årets Lidingölopp bjöd på ett strålande väder. Ett dessutom fullbokat 15km-lopp gjorde att arrangörerna denna dag hade rejäla utmaningar i form av bl a långa köer till bajamajjor och kilometerlånga bussköer... Hade för dagen som mål att komma under 2:50 och skulle göra ett för... Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Slutat träna eller slutat regga här? :)

2015-04-15

Lycka till på ÖS!

2013-02-23

Kul att se att du tränar på inför LL och att du redan planerar för nästa år! Ja jag har väl fallit ner i löpar-nörd facket efter detta år. Har inte sprungit så här mycket sedan jag orienterade i 19-20 års åldern. Det blir nog ett "mara-år" till innan jag eventuellt styr om mot triahlon. Vill gärna klara drömgränsen 3 timmar först.

2009-08-28

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag