En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Motto saknas

Om mig: Hobbymotionär med cykel och löpning som favoritgrenar.

Personbästa:
LL 2:33 (2017)
VL: 07:39 (2019)
VS: 00:59 (2011)
VR: 08:45 (2018)
Halvvättern: 4:55 (2010)
Marathon: 3:28 (Stockholm 2014)
Halvmarathon: 1:39 (Kungsholmen Runt 2014, Stockholm Halvmarathon 2015)
10km 44:30 (Premiärmilen 2014)
12 km: 54:47 (Tolvanloppet 2012)
800 m: 2:46 (2007)
1500 m 5:48 (2017)

Mina genomförda lopp (i vuxen ålder):
VR
2006 (14:12), 2007 (18:33), 2008 (12:01), 2009 (11:31), 2010 (bröt), 2011 (10:29), 2012 (09:42), 2015 (12:27), 2016 (09:40) , 2017 (09:26), 2018 (08:45)
Halv-VR
2010 (04:55)

LL 30km
2017 02:33:34
2015 02:42:06
2013 02:42:54
2010 02:34:50
2009 02:48:21
2008 02:51:12
2007 03:16:33
2006 03:46:59

Medlem i FunBeat sedan: 2009-07-30

En bortkastad helg och ett svårt beslut

Hela helgen sabbad av en klassisk bondförkylning med ont i halsen och nu rejäl snuva. Skulle ju ha varit 3-4 härliga tunga träningsdagar med långpass på både cykeln och i löpskorna. Samtidigt har jag fattat ett jobbigt men nödvändigt beslut, jag får skippa årets Stockholm Marathon.... Läs mer...


Sjuk = Inget LL :-(

Nu har jag varit sjuk i snart en vecka och vågar inte chansa på start i LL. Lycka till alla löpare där ute, bättre förhållanden än så här får man inte! Läs mer...


Så var det dags att simma ...

VR avklarad, snabbare och lättare än någonsin förut (mitt första var 2006). "With a little help from my friends" i Ride of Hope SUB11 så gled vi enkelt in långt under 11h som var målet. Tack vare en grym disciplin med tidhållningen så kunde vi t o m slå av lite på takten på slutet vi... Läs mer...


Sometimes ...

Ladda in "Sometimes" o allt annat med Donkeyboys i IPOD:en, på med löpskorna, ut i skogen och njut, oslagbart! (Norge kan också få till det ibland ;-) **** Väl i mål korkar man upp en Uva Mira, SB från Stellenbosch. Iskall och knastertorr. *** Anders Olsson måste vara Sveriges störs... Läs mer...