Hans Westerback

Motto: Går det så går det!

Om mig: Född 1958, nånstans mellan "medelålders" och "snart pensionär".
Ursprungligen från Sollentuna,men bor nu på Lidingö sen 12 år (precis intill 20-kmskylten på LL30)
Gift för andra gången sen 7 år.
Jobbat med data sen 1990, Digital, Ericsson, HP, och nu på SEB. Dessförinnan bl a patrullerande väktare i flera år, säkert bra för grundträningen :-)
Reste mycket på 80-talet, backpacking i Asien, Afrika, Sydamerika. Nu mer bekväma alternativ, typ fina hotell. men passar alltid på att ta ett löppass eller två, har sprungit på Sri Lanka, Bali, Copacabana, Kreta, i Berlin, Madrid och Turkiet senaste åren.
Älskar god mat, både laga själv, och gå på finkrog, och mycket vin, har en stor samling i källaren.
Har sprungit till och från sen tonåren, mitten på 70-talet, men det har aldrig blivit nån riktig kontinuitet. Tränade faktiskt för Sthlm Maraton 1981, men fick en rejäl benhinneinflammation strax innan, så fick avstå
LL30 sprang jag 1983, fick även då nån skada och tränade inget två månader innan, men sprang i alla fall på 3.20 - otroligt bra egentligen tycker jag nu!
1996 Sthlm Halvmaraton ca 1.57
Sen 2006 sprungit LL15 fem gånger, bästa tid 1.23
Sprungit Midnattsloppet 26 gånger nu sen 1985, den vill jag ogärna missa!
Sen har jag sån tur att vi på jobbet har Niana, så jag kör både bodypump och yoga med dom, yogan är ju kanon för en stel gubbe!

Medlem i FunBeat sedan: 2009-07-24

Lidingöloppet 2016

Liten blogg från helgens race... Läs mer här: Lidingöloppet 2016 Läs mer...


Stockholm Marathon 2016

Bloggat lite Läs mer...


New York Marathon

Lite blogg om mitt lopp, och bakgrunden... Läs mer...


Lidingöloppet

Har bloggat lite... Läs mer...


Klassikern

Nja, det är inte min melodi.. Flyter knappt i vattnet, får ont överallt om jag cyklar mer än en mil, och det där med vallning... Nej! Löpning får räcka. Därför har jag inte sett SvT's En Klassiker. Så kom en kollega förbi och sa häromdan, "Jag såg dig på TV igår!" Läs mer...

Personliga mål

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Löpning, 1640 min , 95%

Övriga aktiviteter, 60 min , 3%

Löpning - Löpband, 25 min , 1%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag