En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Tomduscha inte!

Om mig: Jag startar upp mitt gamla Funbeatkonto igen. Jag har inte registrerat här på länge. Skall jag vara ärlig har jag tränat alldeles för ltie också senaste åren.

Jag har hittat ny motivation nu efter en resa med Springtime till Monte Gordo!

Personbästa:

bana
100m ute 14,56 (2012)
200m ute 28,32 (2012 +2,2 m/s (för mkt)
200m inne 28,17 (2013)
400m ute 65,57 (2012)
400m inne 65,31 (2013)
800m ute 2:36 (2012)
1500m ute 5:23,68 (2013)
1500m inne 5:26,22 (2013)
Jag var ju klart snabbare på sprintdistanserna när jag gick på gymnasiet men det räknas knappt längre :)

Landsväg, stad, terräng
5 km 20:48 Staffanstorp 2012
6 km 24:10 Ystad 2013
10 km 44:53 Bromölla 2010
21,1 km 1:41:21 Göteborg 2013
30 km 2:46:27 Lidingö 2013

Medlem i FunBeat sedan: 2009-07-19

Sliten



Jag känner mig sliten nu. Helgens Skrylle Backyard var nog ganska tufft för en gammal kropp. Jag har dessutom ökat träningsmängden mycket och gått från 50-100 km/mån till drygt 200 km/mån när det gäller löpning. Läs mer...


Omstart på Funbeat

Nu börjar jag om att regga träning på Funbeat igen! Läs mer...


Träningsmässig katastrof i höst.

Hela hösten har varit sjukdom till och från känns det som. Träningen ligger helt nere nu också. Jag har haft en elak hosta ett tag nu så träning är inget alternativ alls. Jag var på vårdcentralen och läkaren misstänkte mykoplasma. Jag fick ingen antibiotika men väl en bra hostmedicin... Läs mer...


Nya skor igen



Idag var jag på Runners Store i Malmö för att titta på lättare träningsskor. Jag hade planerat att titta på Asics DS Trainer och Adidas Adizero Tempo. Adidasskorna var helt uppenbart för smala. DS Trainer var helt ok men gav inget habegär. Sedan plockade försäljaren fram ett par Mizuno... Läs mer...


Juli blev en bra träningsmånad!

Jag lyckades komma över 200 km på en månad för första gången i juli. Det blev till och med 230 km löpning! Jag har dessutom tränat ganska mycket kvalitetsträning så jag har lyckats träna snäppet hårdare än innan och kroppen verka hålla för det. Jag har haft lite känningar i vader... Läs mer...