En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Träna idag, imorgon kanske Solen skiner! Dessutom: Ha skoj!

Om mig: Le mieux est l'ennemi du bien!

It's not about the bike, not even the shoes ... it's about the clothes!

Karate-ka (Goju-ryu) i botten, eller dansare innan dess ... Numera utflyttad (från dojon) småbarnsmamma, som vill gå på "pass", börjat springa, tänker styrketräna (någon dag), lära mig simma ordentligt, verkligen få till seyunchin och få in shisochin, två spännande kator, men har ingen handledare på dem längre ..., och numera racerägare. Har gjort en Tjejklassiker & klarade med Halvvättern 2010 Halvklassikern. En förkylning saboterade VR2011, men med Vätternrundan 2012 klarade jag Klassikern :-)
Lyckats komma under 55 min på milen ... så nu ? 50 min?
För mig personligen är målet 30 minuter rörelse om dagen, nästan vad som helst, vad som räknas därutöver har jag lite hårdare kriterier på.
PB
10 km: 53:41 (Blodomloppet Linköping 2012),
Halvmara 2:06 (Kanallöpet 2012 - min andra),
Lidingö 3:35:00 (2011), Lidingö15 1:41:10 (2009), Lidingö TL 1:07:57 (2008),
5 km: 28:40 (28:26), Stadsfestloppet Linköping 2013, min enda officiella tid. 26:43, inofficiell tid från Vårruset Norrköping 2012.
Öppet spår 10:11:33 (2012, vill klara först tio och egentligen nio timmar), Halvvasan (mitt mest underbara lopp) 4:55:32 (2010), Tjejvasan 3:37:18 (2009)
Halvvättern 6:40 (2010), Tjejvättern 4:54 (2009)
Mina simtider vill jag helst inte tänka på ...
Fö kan ett recept oftast förbättras med en dl grädde och en nypa chili eller kardemumma :)

"Man kan säga att sorgen har gjort mig till en bättre människa, men jag skulle hellre fortfarande vara den gamla."

Medlem i FunBeat sedan: 2006-01-24

Ordning och reda, på längden eller på tvären?

Något ledde mig till en dam som kallas Marie Kondo , i väst iaf, hon har gjort karriär på att sortera, slänga, städa och vika kläder. Läs mer...


Pannacottaraseriet

För ett antal år sedan pågick pannacottaromansen här på Funbeat och pannacotta var "it". Läs mer...


En termin

Vad har jag uppnått med en termin Shotokan? Läs mer...


Avlyssnat

på fiket: Läs mer...


God Jul!

och Gott Nytt Träningsår! Läs mer...