En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Träna idag, imorgon kanske Solen skiner! Dessutom: Ha skoj!

Om mig: Le mieux est l'ennemi du bien!

It's not about the bike, not even the shoes ... it's about the clothes!

Karate-ka (Goju-ryu) i botten, eller dansare innan dess ... Numera gjort en omstart efter tjugo (?) år med ny stil, tonårsmamma, som försöker hålla barnen igång, och annars gillar en del "pass", försöker få in yoga, borde få igång löpningen igen, tänker styrketräna (någon dag), vill verkligen få till seyunchin och få in shisochin, två spännande kator, liksom sanchin och tensho, men har ingen handledare på dem längre ... Har gjort en Tjejklassiker & klarade med Halvvättern 2010 Halvklassikern. En förkylning saboterade VR2011, men med Vätternrundan 2012 klarade jag Klassikern :-)
Lyckats komma under 55 min på milen ... Vilket känns väldigt avlägset numera.
För mig personligen är målet 30 minuter rörelse om dagen, nästan vad som helst, vad som räknas därutöver har jag lite hårdare kriterier på.
PB
10 km: 53:41 (Blodomloppet Linköping 2012),
Halvmara 2:06 (Kanallöpet 2012 - min andra),
Lidingö 3:35:00 (2011), Lidingö15 1:41:10 (2009), Lidingö TL 1:07:57 (2008),
5 km: 28:40 (28:26), Stadsfestloppet Linköping 2013, min enda officiella tid. 26:43, inofficiell tid från Vårruset Norrköping 2012.
Öppet spår 10:11:33 (2012, vill klara först tio och egentligen nio timmar), Halvvasan (mitt mest underbara lopp) 4:55:32 (2010), Tjejvasan 3:37:18 (2009)
Halvvättern 6:40 (2010), Tjejvättern 4:54 (2009)
Mina simtider vill jag helst inte tänka på ...
Fö kan ett recept oftast förbättras med en dl grädde och en nypa chili eller kardemumma :)

"Man kan säga att sorgen har gjort mig till en bättre människa, men jag skulle hellre fortfarande vara den gamla."

Medlem i FunBeat sedan: 2006-01-24

Och så blev november ...

... ännu lite gråare. Läs mer...


I vinnarspåret ... Dessutom vådan av att gå till tandläkaren

Dagens dåliga ... Läs mer...


Nostalgi - eller hur jag lärde mig älska bomben ...

Hamnade vid ett bord på en uteservering med min stickning en förmiddag. Som underhållning vid min tekopp satt jag och tjuvlyssnade ohämmat på ett sällskap med gyllene pantrar, några år äldre än jag. Läs mer...


Lagom två

Kan man gå ner i vikt på träning? Tja, för några år sedan läste jag just om en brittisk undersökning som sa att folk äter MINDRE de senaste åren men sitter still ännu mer, och det är orsaken till en genomsnittlig viktökning på två kg. Läs mer...


Strumpbyxor

Det finns plagg som är svåra med passformen. Behåar. Läs mer...