Roger Andersson

Motto: Jag är jag, du är du.

Om mig: Beskrivning saknas

Medlem i FunBeat sedan: 2009-03-28

Stockholms brantaste - vilket lopp



Vaknade i morse och tänkte genast på orsaker till att kunna strunta i loppet idag. Kände mig inte alls på humör för att springa upp och ner för ett berg. Jag steg i alla fall upp och efter ett tag bestämde jag mig för att lura mig själv och bara tänka positivt! Det fungerade till v... Läs mer...


Ultra - ett fint ord

Nu har jag och min bror tränat i två veckor inför våran medverkan på Black River Run i Västerås den 21 september. Vi ska springa 50 miles, dryga 80 km. Det ska bli väldigt spännande att vara med om ett ultralopp! Idag sprang jag över 13,4 km på en timme och dryga tio minuter. Det... Läs mer...


Tillfälligt avbrott

I söndags knakade det till i ryggen. Måndag morgon vaknade jag med smärtor. Tidigare när jag har haft ryggont har spinningen inte varit ett problem. Hade smärtor under hela passet i måndags men bet ihop. Idag samma visa fast värre på passet. Kunde inte stretcha på grund av smärtan. ... Läs mer...


Det går bra nu

Det går riktigt bra nu. Förutom några dagars snabbförkylning har jag varit frisk och stark! Ligger på 2 400 minuter på 30 dagar. Och då har jag inte börjat träna på helgerna än! Har beställt en ny ryggsäck. Ska börja kolla efter bra skor nu för att ha tid att gå in dem. Be... Läs mer...


Två veckor in och biljetter bokade!

Jag har nu gått till och från jobbet i två veckor. Det har gått bra och ganska snabbt. Nu ska jag börja utöka träningen med två till tre spinningpass i veckan. Spinningpasset i onsdags kändes riktigt bra! Biljetterna till pilgrimsvandringen från mitten av maj till slutet på juni... Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Mina senaste fotografier