Stefan Hasselgren

Motto: Det är skönt efteråt

Om mig: Tränar för att må bra. Kör helst Iron Man - triathlon och springer minimalistiskt/barfota långt och länge.

Medlem i FunBeat sedan: 2009-02-15

10 års jubileum

Det är nu 10 år sedan jag bestämde mig för att ändra mittliv efter 10 års ohälsosamt liv drivet av mycket jobb och resor. På 120 dagar gick jag ner över 50 kg och sedan dess har jag vägt 74 kg +/- 2 kg. Jag började träna och satte som mål att träna 365 timmar om året dvs 1 timme ... Läs mer...


Halvår 2017

Jaha, dags att summera halvåret. Efter en bedrövlig start på året som egentligen hade sitt ursprung redan i november och höll ut till mars är jag nu åter i fas med volymen. Mina huvudgrenar (simning, löpning, cykling, styrka) sammantaget landar på 200 timmar första halvåret vilket jag ... Läs mer...


Summering 2011

Nyårsloppet avklarat och dags att summera året (förra året inom parentes): Löpning, 243 mil (227) Cykling, 243 mil (135) - konstigt att det blev exakt samma som löpningen! Skidåkning, 10 mil (42) Tennis, 41 timmar (38) Simning, 5 mil (5) Totalt sett klarade jag mitt mål att moti... Läs mer...


Svensk Klassiker / Iron Man / Ultra statistik

Det är över 32000 svenskar som gjort en svensk klassiker men bara 2593 som gjort en Iron Man.Mer om detta finner man här: http://ironmanstatistik.se Skönt att jag äntligen fick tillhöra en lite mindre skara. Undrar hur många svenskar som sprungit Ultra marathon barfota/minimalis... Läs mer...


Barfota/minimalistisk löpning

Nu har jag sprungit barfota/minimalistiskt i 3 år. Sedan Sörmlands Ultra förra året har jag helt slutat att springa i "normala" skor vilket motsvarar 175 mil. Det har blivit 6 st lopp i Marathon distans eller längre - varav det längsta var 70 km i terräng, 9 st i halvmarathon distans upp t... Läs mer...

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Vi ses på jättelångt;)

2012-04-16

Hej! Tack för ditt inlägg och din rekommendation om Nyårsloppet i Vallentuna. härligt positivt och vi själva har nog alla anledning att vara nöjda. M v h, Ola Nordstrand Vallentuna FK

2011-01-04

Min planerade träning

Just nu har du ingen planerad träning. För att planera in träning, registrera in träningen som vanligt, fast i framtiden.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.