En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Man ska aldrig äta på fastande mage

Om mig: Erbjuder coaching och tekniklektioner via teknikpyramiden.se

Omvärderar livet. Börjar från noll. Ni kan tydligt läsa vad jag gjort tidigare om ni går tillbaka till 2009/2010/2011 och läser i min träningsdagbok.

Jag har lärt mig extremt mycket om träning och motivation efter att jag slutade, vilket gör att jag kommer att komma tillbaka med stor kraft OM jag väljer att börja igen.

Ifall jag ska ge Er ett råd om träning: Gör det som är ROLIGT! Svårare än så behöver det inte vara. Var försiktig med att köra på för länge om motivationen tryter, och försök hitta andra idrotter/träningsformer som är roliga för stunden.

På www.andreaslundblad.se kan ni läsa mina nakna texter om livet. Jag vet att det kommer hjälpa många av Er att läsa och det hjälper mig mycket om jag får feedback på det jag skriver.

Vi ses!

Medlem i FunBeat sedan: 2009-02-02

Som ni märker är jag sällan här längre...

Omvärderar livet. Börjar från noll. Ni kan tydligt läsa vad jag gjort tidigare om ni går tillbaka till 2009/2010/2011 och läser i min träningsdagbok. Jag har lärt mig extremt mycket om träning och motivation efter att jag slutade, vilket gör att jag kommer att komma tillbaka med sto... Läs mer...


Säsongspremiären dröjer

Igår tog jag beslutet att stanna hemma från Bruksvallarna. Det känns fortfarande inte helt rätt, men inte heller fel. Känner att det ger mig mer att vara hemma denna vecka och sedan lägga ledigheten på något läger längre fram. I morgon kanske jag skulle ha haft min enda chans att möta ... Läs mer...


Snart Tröjpåtagning



På lördag ska jag springa DM "på riktigt" för första gången på mååånga år. Läs mer...


Kort Halv Time Out

Jag har varit fruktansvärt omotiverad och trött sedan jag vurpade i Oslo. Därför har jag bestämt mig för att bara träna det jag känner för och när jag känner för det. Så får det bli i en halv vecka till, fram till onsdag då vi åker till Torsby och motivationen förhoppningsvis kan... Läs mer...


Några försäsongsmål (uppdaterad 26 juli)

Likt förra året tänkte jag ställa upp några delmål som jag vill försöka uppnå/genomföra under försäsongen. Huvudtävlingar: Göteborgsvarvet - Här vill jag vara igång med löpningen såpass att jag klarar av att göra en bra tävling. Under 4min/km siktar jag återigen på. ... Läs mer...