Thomas Fortell

Motto: This above all: to thine ownself be true

Om mig: Före detta basketspelare som efter ett antal års träningsuppehåll har beslutat sig för att ge sig på lite löpning.

Medlem i Team Blekinge.

PB:
Mara: 3.49.28
Bremen Marathon - 2012-10-07

Halvmara: 1.40.34
Växjöloppet - 2011-05-01

Kvartsmara: 48.06
Sylvesterloppet - Olofstöm 2011-12-31

Team Blekinge testlopp (6 km): 25.25
2010-08-17

Medlem i FunBeat sedan: 2009-01-19

Hello Funbeat my old friend I've come to to talk to you again ....

Så var det dags att ta tag i träningen på lite mer allvar igen. Inte för att jag inte tränat - har bara inte registrerat något här .... har inte känts lönt. Läs mer...


The Road To Montreal





Road To Montreal (via Stockholm)

112 dagar kvar till Montreal Marathon och The Road To Montreal (RTM) har blivigt tydligare. Läs mer...


Long Time No Blog - The Road to Montreal

Då var det dags igen ... efter över ett år med ofokuserad träning utan mål och plan är det nu dags att fokusera och börja träna strukturerat igen.  Läs mer...


Sen Årskrönika 2012

Lite summering av 2012. Först lite siffror (löpning): Total sträcka: 1572,66 km (1666,08) - Snitt sträcka per vecka: 29,12 km (31,44) - Snitthastighet: 5:31 min/km (5:32) Men siffror säger inte allt. 2012 tränade jag faktiskt mer än tidigare då jag kontinuerligt har lagt till ... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Här bor jag