En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Varje dag är en ny dag med nya möjligheter

Om mig: Humoristisk. träningsglad och lagom galen.

Försöker att inte titta på hur det var förut utan ser varje dag som en ny utmaning.

Min dröm är att kunna springa igen.
Det sägs att hoppet är det sista som dör hos människan.

Varje dag är en gåva värd att förvaltas på bästa sätt. Livet kan vara slut i morgon och detta gäller alla så därför gäller det att ta vara på den stund som är just nu.

Jag använder rullstol vilket gör att jag måste träna för att kompensera detta tills kroppen fungerar som jag tänkt. Det vill säga till promenader och jogging.
Dessutom tränar jag annat bara för det är kul.

Medlem i FunBeat sedan: 2008-12-25

En bra investering



Mycket är glömt i Februari. Om det är reggningen eller träningen som fallerat vet jag inte. Ser bara att det finns tomrum i almanackan. Men 150 minuter gummiband finns inskrivet. Det är jag nöjd med. Detta träningsredskap som inköptes för en billig peng på Netto. Läs mer...


Tänk på det som är extra bra istället för det som är dåligt.



Kloka ord från en föreläsning. Undvik ord som inte, men, borde eller måste. Fokusera istället på "jag vill" och "jag kan". Läs mer...


Inte komplett men det är det här som är reggat december 2017



Jag borde kanske ha till nyårslöfte att bli bättre att skriva in träning. Läs mer...


I alla fall en förbättring i att regga. Här är november 2017.



Fast komplett kan jag inte ens lova. Om man jämför med hur det varit tidigare under året så är det i alla fall en enorm förbättring. Har tappat lite av lusten de senaste åren med att skriva upp tid då det blev sämre. Men så tänkte jag att det kan ju vara kul att se om andra sköter si... Läs mer...


Förra veckan blev det en del njutning och rörelse



Åtta pass med lätt rörelseträning och tre massagebehandlingar. Dessutom god mat. Man kan knappt ha det bättre. Läs mer...