Robert Thor

Motto: Mål utan plan är bara en önskning

Om mig: ******************************************

Målsättning 2019:

Paris Marathon - bara ta mig runt
UTÖ swimrun - springa utan Ischias
Borås Swimrun - Trevlig dag i Coltingland
Linköpings Triathlon - Olympisk
IM Kalmar 11-12h
Åland Swimrun - Överleva
Cannes Swimrun - skönt häng på rivieran

*****************************************

Planering för 2019:
Satsar på en grundvecka med pass som ska göras varje vecka och adderar extra pass beroende på hur det passar in i livet.

*****************************************
Utfall 2019

Paris Marathon - 4h22 utan att förta mig
UTÖ swimrun - Kallt, kallt, kallt
Borås Swimrun - Utan överaskningar
Linköpings Triathlon - DNS
IM Kalmar 11-12h
Åland Swimrun - Överleva
Cannes Swimrun - skönt häng på rivieran

Medlem i FunBeat sedan: 2008-10-01

Detroit Diesel Serie 60 eller hur Jonas plockade Borås Swimrun direkt efter Stockholm marathon



Detroit Diesel har en motor som är mycket omtyckt inom gruvbranchen. Serie 60 heter den. Den är inte starkast, inte snabbast, inte bäst på något sätt men den är tillförlitlig, tål hur mycket stryk som helst och bara fungerar. Jonas är en Detroit Diesel!! Läs mer...


”Jag tar en stor kall, tack”



Dags för revansch på Utö Swimrun, förra året så startade jag med diskbråck och ischias men i år så är formen på topp. Dock något rund… Läs mer...


Med banan och vatten försmäktar vi i denna stad



Möt våren i Paris med ett avslutande marathon var tanken med denna resa. Ambitionen var inte att slå pers på loppet utan mera få uppleva Paris springades. Tjejerna och jag åkte ner till Paris fredag till söndag med målet att ha lite sightseeng och shopping.Fredag-lördag spenderades på P... Läs mer...


All inclusive helg med ett äventyr i mitten



Petter återupptog sitt Koster Swimrun efter att inte anordnat någon tävling förra året. Först till kvarn var det som gällde och då ”två förvirrade gubbar” hänger mycket på instagram så slog vi till direkt när platserna släpptes. I startplatsen ingår allt. Färja ToR till K... Läs mer...


Åskådare eller deltagare? Sthlm marathon 2018



Ny bana och riktigt varm, det var förutsättningarna för Stockholm Marathon. Uppladdningen har varit bra fram till för 3 veckor innan då Ischias i högerbenet började krångla. Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Cykling, 2384 min , 52%

Löpning, 964 min , 21%

Simning, 449 min , 10%

Simning - Öppet vatten, 434 min , 9%

Cykling - Mountainbike, 274 min , 6%

Styrketräning, 100 min , 2%

Personliga mål