En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Jag snickrar hellre på mitt aeroba hus än mitt andra!

Om mig: Medioker allround-löpare med följande pers:

800 m, 2.08
1500 m, 4.18
3000 m, 9.27
5000 m, 16.30
10 000 m, 34.35 (bana) 34.24 (landsväg)
21,1 km, 1.16.33

Sedan vintern 2010 har jag trappat ned min egen "satsning" ordentligt även om jag fortfarande springer ganska ofta - men numera bara som en livsstil jag gillar.
Istället kommer jag att lägga mer kraft på att inspirera, träna och hjälpa andra löpare i framtiden!

Tycker dock fortfarande det är kul att springa en del tävlingar ibland och hålla en viss "form" även om jag är långt i från vad jag varit. Det gångna året (2011) minns jag t.ex. följande resultat:

3000 m - 9:49 (HAIS-spelen)
5000 m - 16:47 (Östersjöspelen)
10 000 m - 35:57 (DM Blekinge)
Salsjörundan 7,5 km terräng - 27:10


Tider från när det begav sig:

Mina snabbaste millopp (samtliga kontrollmätta eller banlopp):

1. 34:24 (Swedbank Malmö10K, 06)
2. 34:35 (Smålands DM 10 000 m, 07)
3. 34:36 (Lundaloppet, 06)
4. 34:37 (Skånes DM 10 000 m, 06)
5. 34:52 (Kalmar Midsommarlopp, 09)

Andra lopp:

Victorialoppet, 30.38 min (2006)
Silpingeloppet, 34.27 min (2007)

Medlem i FunBeat sedan: 2008-09-12