En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: 1) Tränar på stort Alvar (SJ) 2) If it works, don't fix it (Bill Bowerman)

Om mig: 51-årig tvåbarnspappa

Avataren: Allt känns lätt 13-14 mil in på Skansentrampen 2014. Efter 15 mil blir det tungt som varar ända in i mål.

Är:
Halvmara- & maralöpare som började med tri och sen övergått till swimrun. Kör året runt & bytte ut soffan & snuset mot endorfin under våren 2008.

Mål:
-Loftahammar Endurance Day swimrun 2016
-Kalmar IM 2016
-12 h i Växjö.
-Munkastigen.
-På sikt Ö till Ö.

Meriter:
4 maror (3:12 som bäst)
Motto 3: Träning är att stressa kroppen idag till vad den ska tåla i övermorgon. Allt annat är minus-träning.

PB (aka skrytlistan, gammal & inaktuell) & annan tråkdata finns på
http://www.funbeat.se/blogs/show.aspx?BlogPostingID=70484
(-Gå inte dit, en ganska trist sida för utomstående:)

Medlem i FunBeat sedan: 2008-09-07

Kustjagaren 2015

Race report Kustjagaren 2015 http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingI... Läs mer...


Ny swimrundräkt

Snart jul och då det kom en fin julklapp med posten från England.Det var en våtdräkt, TYR Hurricane C1 som ska användas till swimrun. Så armar & ben skars av på direkten. Det är TYR:s instegsdräkt med tjocka neoprenpaneler så med lite flyt (!) och mycket träning så kommer sommarens sw... Läs mer...


Schysst EKG



Har haft förhöjd puls veckorna efter IM Kalmar och tyckte det var läge att kolla upp hjärtat. Fick en helt friande dom - Allt ser fullt friskt ut och inga kvarvarande överträningssymptom. Vilopuls 48 efter att ha gått till vårdcentralen och liggandes med elektroder är lysande bra. Läs mer...


Vecka 28 - All time high i volym

Vecka 28 blev en sanslös träningsvecka. 11 träningspass Läs mer...


Nere för räkning

Efter fyra-fem dygn av kraftiga smärtor och usel nattsömn opererades nu en halsböld bort & en penicillinkur skall intas. Min motståndskraft mot smärta i kombo med allmäntillståndet efter drygt en halv veckas lidande var så pass nedsatt att jag fick lägga mig ner efter ingreppet och begära en star... Läs mer...