Mikael Persson

Motto: En dag utan träning är en dag utan mening

Om mig: Social enstöring

Medlem i FunBeat sedan: 2008-09-02

Veckotur vid Sågfäbodarna/Rörberg

Igår var jag med på Valbo AIF:s veckotur. Det var tuuuuungt att få upp och fram ben och fötter efter att jag sprang Västmanlands ultralång-DM i Norberg i söndags (H 40 10,2 km 1 timme 53 min. 10:a av 13 st.) och 9 st. 3-minutersintervaller på motionsspåren vid ishallen i Valbo på tisdag... Läs mer...


Medeldistans-KM på Måsberget

Årets 5:e tävling efter 2 skidlopp och 2 marscup i orientering blev Gävle OK:s klubbmästerskap på medeldistans. Vi höll till på Måsberget (kulle) vid Brynäs IF Fotbolls hemmaplan. Banan var 4,4 km och hade 40 kontroller (!!) plus en microbana med 6-7 kontroller. Det var mest strul hela v... Läs mer...


Försöker komma igång

Under påskhelgen blev det inte mycket till träning. På lördagen försökte jag att springa kl.8 på morgonen men det var fullständigt dödfött. Gick tre gånger och efter 30 minuter gick jag resten hem. Ingen som helst kraft i kroppen. Läs mer...


Säsongen igång men utan form

Har tyvärr inte kunnat vara med på någon orienteringstävling än på grund av att det varit fullt upp med bl.a.finska veckan i Gävle och i fredags skulle jag gärna nattsprungit men vi skulle på parmiddag och konsert med Tomas Andersson Wij (gäääääsp). Nästa fredag skulle jag också ... Läs mer...


SM-spåren

I tisdags blev det ett par + ett halvt varv på 3,8 km-spåret som användes till SM i Söderhamn. Det var då rejäla backar! Det var ren is men som tur var snöade det precis före jag kom dit så det var iblåst snö i spåretn så det gick att åka med kallvalla. Såg en annan person som åkt... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Mina senaste lopp och tävlingar

Mina vänner