Mikael Persson

Motto: En dag utan träning är en dag utan mening

Om mig: Social enstöring

Medlem i FunBeat sedan: 2008-09-02

Vaden håller och vintern är här

Det fungerar att springa nu, till och med intervaller som jag sprungit en gång hemmavid och en gång i nya friidrottshallen i Gävle. Då sprang vi 8 x 200 meter plus en massa annat jox. Läs mer...


Norrsundet och Gysinge plus cykling

Vaden har bättrat på sig och i Norrsundet förra veckan sprang jag på elljus- och 4-km-spåret i en halvtimme och häromdagen på stigen runt Mattön i Gysinge var jag ute i 51 minuter utan smärta. Härligt. Läs mer...


Cykling till jobb och fäbodrunda i skogen

Nu är det cykling som gäller när vaden inte vill vara med om någon löpning. I lördags blev det en tur med terrängcykeln till jobbet i Valbo och hem. 34,5 min. dit och 33 hem. 24,5 km tur och retur. Kämpade på men det var segt som fan. Läs mer...


10 år på FunBeat!

Den 2.september har jag varit med i 10 år. Får man en tårta då? Läs mer...


Gubbvad-ont igen och John Brobergs Minne i Tierp

Hohällabravaden 12,5 km terräng gick hyfsat även om det blev nytt personlig sämstatid. Jag kunde springa obehindrat och sedan var jag med på Tjust 2-dagars-orientering i Ankarsrum, Småland första dagarna i juli vilket gick rätt bra trots oerhörd värme. Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Längdskidor, 203 min , 46%

Dans, 90 min , 21%

Löpning, 84 min , 19%

Snöskottning, 60 min , 14%

Vila, 0 min , 0%

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Mina senaste lopp och tävlingar

Mina vänner