Mikael Persson

Motto: En dag utan träning är en dag utan mening

Om mig: Social enstöring

Medlem i FunBeat sedan: 2008-09-02

Cykling till jobb och fäbodrunda i skogen

Nu är det cykling som gäller när vaden inte vill vara med om någon löpning. I lördags blev det en tur med terrängcykeln till jobbet i Valbo och hem. 34,5 min. dit och 33 hem. 24,5 km tur och retur. Kämpade på men det var segt som fan. Läs mer...


10 år på FunBeat!

Den 2.september har jag varit med i 10 år. Får man en tårta då? Läs mer...


Gubbvad-ont igen och John Brobergs Minne i Tierp

Hohällabravaden 12,5 km terräng gick hyfsat även om det blev nytt personlig sämstatid. Jag kunde springa obehindrat och sedan var jag med på Tjust 2-dagars-orientering i Ankarsrum, Småland första dagarna i juli vilket gick rätt bra trots oerhörd värme. Läs mer...


Igång igen efter gubbvadont

Efter att gubbvaden visat sig från sin dåliga sida har smärtan nu försvunnit helt. Jag skyller detta helt och hållet på Kristina på Kinesiologikällan som med kunskap och magiska händer tog bort smärtan på ett kick så nu är det bara att köra igen och vara noga med stretchingen! Läs mer...


Lite ditt och datt och ont i vaden

Dagens pass blev cykling i bra tempo i blåsten till simhallen och där 55 minuter på 2,1 km och sen hem på militärskogsvägarna, Hagaström och vackra lantliga Tolvfors med herrgård (som kanske inte får finnas kvar så länge till eftersom det ska byggas tågstation och nya tågspår där) ... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Terrängcykling, 224 min , 35%

Cykling, 179 min , 28%

Löpning, 118 min , 19%

Simning, 60 min , 9%

Dans, 55 min , 9%

Promenad, 0 min , 0%

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Mina senaste lopp och tävlingar

Mina vänner