Mikael Persson

Motto: En dag utan träning är en dag utan mening

Om mig: Social enstöring

Medlem i FunBeat sedan: 2008-09-02

Lite ditt och datt och ont i vaden

Dagens pass blev cykling i bra tempo i blåsten till simhallen och där 55 minuter på 2,1 km och sen hem på militärskogsvägarna, Hagaström och vackra lantliga Tolvfors med herrgård (som kanske inte får finnas kvar så länge till eftersom det ska byggas tågstation och nya tågspår där) ... Läs mer...


Försöker och försöker...

...att få till träningspass då och då. Idag var jag med på provlöpning av banorna inför Gävle OK:s tävlingar på Norrlandet i helgen. Tog H 21-banan på medeldistansen och ni får något att bita i i den steniga terrängen. Banan var väl inte så jättesvår men sten och åter sten gör... Läs mer...


Bessemerloppet och annan skidåkning

Nu är det enbart skidåkning som gäller så länge det går. Har kommit upp i 27,5 mil, således blev det inget Vasalopp detta år, det fick räcka med Bessemerloppet i Högbo Bruk för 2 veckor sedan, vilket sträckte sig över 52 km på en 2-varvsbana. Åkte för första gången i motionsklas... Läs mer...


Skidträningen äntligen igång

Nu har det blivit 146 km uppdelat på ett antal pass på olika platser. Skidorna är alltid med i bilen. Läs mer...


Allmäninge-orientering

Annandagsorientering i Allmänningeskogarna arrangerad av Valbo AIF. Näst längsta banan 6,7 km på tiden 1.09.59. 1:an 58-59 min. 10:a av 17 st. Runt noll grader och snöfall. 5 cm snö på marken. Kämpade på och sprang så hårt jag orkade. Fika efteråt. Trevligt arrangemang och härligt at... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Längdskidor, 331 min , 33%

Cykling, 246 min , 24%

Simning, 115 min , 11%

Löpning, 96 min , 9%

Orientering, 85 min , 8%

Terrängcykling, 80 min , 8%

Övriga träningsformer, 60 min , 6%

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Mina senaste lopp och tävlingar

Mina vänner