Boel Öhlén

Motto: Vikten bort

Om mig: Överviktig arbetslös kvinna född 1966, Gift med Rolf Öhlén har en son på 5 år. Helnykterist( anser att idrott, och sport inte hör ihop med varken alkohol eller tobak.) Hade en stroke 1999 i februari . Kom igen utan hjärn operation vilket diskuterades då ett kärl delvis brustit, men kroppen självläkte. En del av min övervikt beror på att jag har svårt att röra mig och är sockerberoende och så har jag någott som heter pco- syndrom vilket gör att jag har lätt för att gå upp i vikt men svårt att gå ner. Tidigare arbetat som undersköterska men efter min stroke har jag haft svårt för det har svårt med lyften. Fritidsintresse SCOUTING.

Medlem i FunBeat sedan: 2008-08-20

Österåsens hälsohems hjälp ur soffan för soffpotatisen

Har sedan mitten på oktober varit i österåsens livsstils skola och gått ner ca 8 kg under den tiden. Österåsen är ett landstingsägt hälsohem i västernorrland. Här har jag fått chansen att lära mig äta nyttigare och komma igång med motionen igen. Jag kom hem därifrån i fredags eft... Läs mer...


förkyld

Jaha så hade man kommit igång med träningen och vad händer då jo en förkylning med halsont, hosta o lätt feber. typiskt hoppas det släpper snart så jag får träna. Läs mer...


Soffpotatisen trillade ur soffan.

Verkar som att soffpotatisen trillat ur soffan och rullat iväg till gymmet. . Det har jag en arbetskamrat att tacka för. Det är i alla fall skönt att först träna och sedan simma. Att sedan avsluta en vända i den varma bubbelpolen är inte fel . Det sist nämnda gör gott för de muskler m... Läs mer...


Nytt försök

Fick gymkort av en arbetskamrat i julklapp han hade fått erbjudandet från sitt gym. Han fick ge bort enmånads gymträning under januari till någon. jag tackade och tog emot då hela familjen tänkt börja träna kanske detta kan bli en spark i baken att börja träna igen nästa mål är att ... Läs mer...


Får väl se om det är starten på att komma igång att röra på sig.

Jaha då har soffpotatisen försökt att komma igång igen har varit sugen på det ett tag men det har varit svårt att komma ut när det är dagsljus och höfter och rygg har stelnat till i vinter. Men nu ska jag göra ett allvarligt försök om minst 10 minuter per dag men hälst mer. Turen ja... Läs mer...

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Hallå kompis! Nu har jag oxå hittat hit. Det tar alltid lite längre tid för oss på den skånska slätten att hitta till nymodigheter;) Sköt om er

2012-01-18

Grattis!

2009-04-02

Hej Boel! Såg dig i nån av "lättare"-diskssionerna och blev väldigt berörd av dig och din sjukdom. Jag tycker det är nog så svårt att få ner vikten utan att vara sjuk så jag säger bara heja heja heja heja :) Hoppas foten är bra snart och att du slipper förkylningar ett tag!

2008-12-30

Tackar tackar foten var så bra att det blev 540 m skidor i dag. skönt. Har längtat ut.
/Boel

Hej Har nu i dag bakat ut pepparkakas degen till hjärtan. Nu ska jag limma p-huset. Trevlig bild är ni bakade. Ha en bra jul.

2008-12-14

Ville bara skriva och hejja på lite! Hejja hejja!! :)

2008-09-29

Hej Boel! Jag läste om dina mål och delmål och tänkte bara skriva och peppa dig lite. Håller på dig! Jag kämpar själv med vikten och vet hur kämpigt det kan vara om än så bara för några kilon.

2008-09-29

Kämpigt är det särskilt en vecka i månaden då jag samlar extra vätska i kroppen och vikten går upp eller står still. Det som får mig att fortsätta nu är att jag var tvungen leta fram bältet till långbyxorna i går för att inte tappa dem.
/Boel

Hej Boel! Har du (ni) varit ute och tittat efter några trattkantarellr? I Skuleskogen lär det finnas gott om dem. Hälsn. Karin

2008-09-26

Har ännu inte hittat någott kantarellställe här oc vi har inte haft tid att vandra i skuleskogen någon gång däremot hittade jag karjohan svamp i trädgården för ett tag sedan.
/Boel

Hej Boel!!! Hur går det med förkylningen? Hjälper hus-kurerna? Stor kram!!!

2008-09-09

Förkylningen försvann trots att honungen tog slut så det blev inte så mycke huskur denna gången men nu känns det som om det är dax för nästa vända . blir lätt så när man har småbarn.
/Boel

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag