En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: ...

Om mig:
glad mamma :)

Medlem i FunBeat sedan: 2008-08-06

Vad ska man satsa på??

Det börjar bli svårt det här. Vilken träningsform ska man satsa på och förbättra sig inom. Jag brinner för så mycket men jag kan inte hålla på lika intensivt med allt. Älskar cykling. Har "spinnat" 4-5 ggr/ vecka men börjat dra ner på det. Vill dock inte tappa fokus inför cyk... Läs mer...


nytt år och nya förutsättningar

förra året slutade väl. Jag och maken har fått till bra rutiner med både kosten och motionen. vi har tillsammans tappat ca 27 kg. Mest är jag imponerad av maken som har en otrolig disciplin. Det blev en del slarv runt jul och nyår men nu är det nya tag som gäller! Ja, då har vi n... Läs mer...


Jag är finalist !!!!! Helt otroligt!!

Fick reda på idag att jag är en av 10 finalister i fitnessfighten augusti. Jag är grymt nöjd med resultaten ! -8kg lättare -18 cm midja -20 slag , vilopuls Gå gärna in och rösta !!! http://worldofshape.com/resultat/rosta / halle Kogner Läs mer...


Fitnessfighten dag 20/30

Ja egentligen är det dag 19. Men jag valde att väga och mäta mig idag. Mellan dag 10-20 har jag inte haft samma ork och glöd. Men jag tror att man hamnar i någon mellanfas. Men nu är det slutspurt så det är bara att kämpa på. Kroppen mår bra men den är trött och sliten. Ryggen ... Läs mer...


Fitnessfighten 9/30

Idag är vi inne på dag 9/30 1/3 avklarad. Så underbart att vara två om att kämpa här hemma!! Maten går bra. Känns konstigt att äta sig mätt och äta ofta men ändå hålla sig på 1500kcal. Skillnaden är att det är mer proteiner och mindre kolhydrater och ffa inget småätande p... Läs mer...