Palle Storm

Motto: Tvivla gärna - men ge aldrig upp!

Om mig: Vad händer när en avdankad junior- och ungdomslöpare efter 15 år får för sig att börja tävla och träna i friidrott, det är det jag är nyfiken på att se :-)

Medlem i FunBeat sedan: 2008-07-16

BackOnTrack2019- eller berättelsen om de krånglande hälsenorna

Efter nåra år på 90-talet som ungdomselitlöpare kom andra intressen emellan. År 2013 började jag om med veteranfriidrott, både löpning och kast. Allt gick okej fram till 2014 när hälsenorna började strula och jag tappade motivationen. År 2015 gick det så illa att höger hälsena gick... Läs mer...


Snabbaste 5:an i år

I höstas masade jag mig runt 5km på 32-35 minuter, i dag blev det 27.50, ett ordentligt fall framåt. Har mycket att tacka min supportande naprapat Patrik som fått ordning på hälsenor och som nu tar sig an min hamstringsmusklel :-) Läs mer...


Med linement går allt?

Snabba lopp var ordet för dagen, vågade dock inte trycka på grund av tidigare kramp/sträckning av baksidan. Fungerade dock hyfsat, känns som ett steg frammåt! Läs mer...


Tunga ben...

I dag var det riktigt tunga ben på träningen, trots korta och snabba intervaller, kanske dax att ta träningsledigt i morgon Läs mer...


Sakta tillbaka...

Efter två månaders rehab efter en hälsenetendios verkar hälsenan vara redo för lite löpträning igen. Torsdagens kortsprintsintervaller känns inte alls. Trots att jag sprang snabbare än jag någonsin gjort sedan jag tog upp friidrottandet igen. I dag blev det dock gymmet och lite benb... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Core, 0 min 

Gym, 0 min 

Friidrott, 0 min 

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Personliga mål

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Personen har ej märkt ut sig på kartan.