Johan Liedholm

Motto: Beauty is in the eye of the beholder, and it may be necessary from time to time to give a stupid or misinformed beholder a black eye.

Om mig: 41 år, tränar för skoj skull. Springer någon gång i veckan. Åkte lite mountainbike i slutet av 90-talet. Drabbades av återfall och är numera ägare av både racer och mtb.

Medlem i FunBeat sedan: 2008-06-08

Vägen tillbaka.

I soffan, ja där har det blivit många timmar den här sommaren. Inte frivilligt, utan för att ge kroppen en chans att förhoppningsvis komma tillbaka till där den var för ett drygt år sedan. Det har surfats så att jag gett mig själv surfförbud för att spara mina nu lätt ömmande tumled... Läs mer...


Sliten.

Jag har för första gången i mitt liv provat att vara lite mer seriös i min träning, och det vid 41 års ålder! Trainerpass som har varit korta tidsmässigt men väldigt intensiva. Fyra gånger i veckan i fem veckors tid har en gubbe (som ganska säkert är yngre än jag själv och inte kvalificerar sig f... Läs mer...


Håll emot!



Jag är just nu inne i en sån där dum period (läs potentiellt dyr). Det surfas runt på Wiggle.co.uk och andra sidor och fluktas på snygga hojar, högprofilshjul osv. Vänster hjärnhalva undrar: - Varför skulle jag ha en sån? Om man inte klarar av att hålla över 30 i snitt så behöve... Läs mer...


Gammal gubbe.

Jag har alltid talat mig varm för cykel som en så bra träningsform för den obefintliga skaderisken. Man får minsann aldrig ont annat än i underredet och så får man träningsvärk förstås. Jaha, och här sitter man med ett ömmande knä efter onsdagens lilla träningsrunda när jag t... Läs mer...


Inte så dumt.

Det känns lite fånigt att sitta och köra trainer på riktigt lågt motstånd, men det är ju den ordern jag fått av den sjuke gymnasten. Det är nog inte helt bortkastat, för om man håller uppe kadensen så sprutar svetten, och pulsen går upp som på ett "riktigt" träningspass. Det kan v... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Haha, det var snällt av dig ^^ Men mest för din egen skull faktiskt. Denna bild var riktigt stilig! =D

2008-08-31

Måste prova att skriva ett gästinlägg! Smiley Hur går det med benen? Får du någon bukt med problemen?

2008-08-26