Täpp-Anders Sikvall

Motto: Kom igen nurå

Om mig: Får hitta på nått bra här senare, just nu handlar det om att komma på banan igen och få någon som helst rutin på träningen.

Det brukar ta fem veckor...

Medlem i FunBeat sedan: 2008-05-12

Jag är tillbaka

Första egentliga löppasset på snart tre år sedan jag föll av vagnen. Men nu skall det bli ordning och reda igen. Jag minns fortfarande hur roligt det var när jag sprang 5 km utan att behöva gå för första gången sedan lumpen (och det var ett jävla tag sedan). Läs mer...


Första passet på Forma!

I dag blev det första gången någonsin på ett betalat gym för mig. Kände mig lite bortkommen men efter en halvtimme på löpbandet blev det en stund till med lite styrkemaskiner. Hade bra instruktör också som visade och förklarade, kändes fint. Nu skall här jobbas på under vintern för... Läs mer...


Förkylning väck

Men vad är det här. Förkyld i två veckor och blivit sämre igen. Nu får det räcka lite va? Läs mer...


Tandläkarbesöket som förstörde veckans träning

Det handlade om en helt vanlig rutinkontroll, en sådan som alla skötsamma människor uppfostrade i 70-talets sverige gör. Ingen tycker väl det är roligt att gå till "käftis" men så är det man biter ihop (eller gapar snarare) och får det överstökat. Så även jag. Tidigare hade jag ... Läs mer...


Forma Träningscenter

Så blev även jag med gymkort till slut. Min fru har haft det i ett års tid på Forma Träningscenter här i kallhäll. Finns det väl inga ursäkter kvar, jag menar, det är 250 meter till ett riktigt fräscht och bra gym med bra tränare och man kan komma och gå som man vill mellan 05-23. ... Läs mer...

Personliga mål

Inga mål just nu.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina vänner

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Jag hoppas på att komma ut några gånger i veckan nu, vill du ta Altorp med mig någon gång snart?

2012-03-12

Härlig inställning till träning du har! Bra jobbat! :)

2011-04-24

Riktigt roligt att se att du har utvecklat din träning under året. Har förstås tittat i din dagbok. Har själv börjat detta år också men har nog en helt annan tränings bakgrund än vad du hade när du började. Jag älskar träningen nu vilket jag också gjorde för ca 20 år sedan. Jag hoppas att du också känner att detta är något som kommer att vara beständigt i livet framöver. ETT STORT LYCKA TILL med träningen framöver. Inspirerande att läsa din blogg om dina framsteg.

2010-07-22

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Här bor jag

Min planerade träning

Just nu har du ingen planerad träning. För att planera in träning, registrera in träningen som vanligt, fast i framtiden.