En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Om jag hade haft ett motto så hade det handlat om nuet på nåt sätt. Att både framtiden och historien är fiktiv och det enda som räknas är nu och att man därför måste göra allt som är viktigt nu, och inte leva i det förgångna eller i fantasier om framtiden

Om mig: »Den som joggar högfärdig i skogen ska piskas, pryglas och lämnas att dö ruttnande tills björnar, älgar och lodjur pissar på honom (eller henne).« (UKON)

Tänkte försöka satsa på uthållighet - alltså att uthålligt träna. Så ett mål är att inte gå ut så hårt i början som jag brukar göra, och därmed slippa bli övertränad, övertrött och allmänt hängig. Men det är svårt för när jag väl börjar fokusera träning blir jag lite besatt, och vill ha snabba resultat. Inte minst när man läser om alla FB:ars aktiviteter.

Några mer konkreta mål:

5km under 30 min (31:02 midnattsloppet 2012)
1 mil sub 60 (1:03:14 midnattsloppet 2012)
Springa en halvmara
Jaa, sen vet jag inte ... fjällmara...

Medlem i FunBeat sedan: 2008-04-24

lågtryckare





Träningskort

Har nu efter en massa velande köpt träningskort. Fitness World. De har massor av anläggningar mellan hem och jobb och därmed massor av tillgängliga klasser. Nu är det dags att öka tempot på denna försoffade kropp. Svårt att få till träningen när man är displaced. Men nu får jag fö... Läs mer...


Ingen träning men behandling

Äntligen kommit iväg på behandling! De små skadorna jag har - sträckt hamstring på högersida, lite knätrassel etc - beror enligt naprapaten på att höger sida får jobba extra pga sneställt bäcken som gör att vänstersidan är lite låst och underpresterar. Så lite knäckningar av br... Läs mer...


Nya FB

Inte så gôrgla i nya FB (reads funbeat/facebook) gränssnittet. Rörigt fortfarande. Läs mer...


Finn Formen - NY START 1 Augusti

https://www.facebook.com/event.php?eid=192459990814781 Jari Ketolas utmaning: Meny 10 veckor Du kommer att kunna som; t.ex. att förbättra din • Kroppshållning • Kroppsstyrka • Kondition • Ämnesomsättning • Energiförbrukning. Du tränar ”EN” styrkeövning per ”D... Läs mer...