Testsprang tillsammans med Mounir i lördags banan för 15 km.
http://www.youtube.com/user/Mrperkjell
Läs mer...Strax före starten på mitt 10 000 meters lopp såg jag Robert Kronberg springa till sig sitt första VSM guld, på 110 m häck på tiden 13,29 (? - om jag såg rätt på klockan - stark medvind). Det var roligt att på nära håll få se en riktig elitprestation - en imponerande uppvisning av f...
Läs mer...http://blogg.svd.se/maratonbloggen?id=21362
Läs mer...Min nyligen uppblossade entusiasm för rullskidåkning fick mer näring efter denna läsning i Svenska Dagbladet. "Den som åker skidor använder drygt 70 procent av kroppens muskler, jämfört med drygt 40 procent vid löpning."
http://www.svd.se/mathalsa/mathalsa/pa-rull-mot-superkondis_5585...
Läs mer...Råkade höra ett roligt föredrag av Rune Larsson på Kunskapskanalen. Rekommenderas!
http://ur.se/play/157952
Läs mer...
