Den kompletta mötesplatsen för dig som gillar att träna.
 

Stefan Tall

Den här person visar sin träning för alla, även ej inloggade.
Photo Motto: No Brain - No Gain

Om mig: Åker längdskidor på plastbana (för den som undrar över avataren) som är en produkt som nu (maj 2010) är klar och vi har tagit de första beställningarna.

http://www.hammertrack.com


Medlem i FunBeat sedan: 2008-03-21

Kompislista: Du är inte inloggad.

Prova plastskidspår i Ursvik nu på torsdag 17/6
2010-06-15 20:53.
Sundbyberg har skidläger för 8-16 år denna vecka. Det kommer att avslutas på torsdag med träning och tävling på plastskidspår kl 13-15.

Tiden kl 13-15 är spåret bara tillgängligt för lägerdeltagarna. Men om det finns intresse så kan vi låta spåret ligga kvar om någon vill komma efter jobbet och prova.

I sådant fall ta med vanliga skidor med ruggad fästzon. Fiskfjäll går bra också. Stavar med snötruga men om det är torrt så går rullholkar bra också.

Eller är lunchen bättre?

Ni som ev är intresserade av att åka skriv en intresseanmälan i kommentarsfältet inkl önskemål om vilken tid som i sådant fall passar er, eller i ett mail till stefan.tall@stocksundet.se

Kolla Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=CoO73xUzs2Y
0 kommentarer Lägg till kommentar

Ny tjänster efter ROT, RUT och RIT
2010-05-28 18:34.
Det snackas nu om ”RIT” - skatteavdragsberättigande IT-tjänster i hemmet, som komplement till ROT och RUT. Vad kommer härnäst? En titt i kristallkulan:

RYT: Hjälp att göra din röst hörd, t.ex. om du vill klaga på myndigheter eller företag.
RÖT: Få hjälp att sätta fart på komposten.
RÄT: Har du dålig hållning, krum rygg, etc så ta hjälp av dessa tjänster.
RÅT: Matlagning drar mycket energi så få hjälp att tillreda maten rått: carpaccio, sushi, osv.
RET: Om du irriterar dej på någon t.ex. en kollega med enerverande tics så kan du få hjälp att mobba ut vederbörande.
RAT: Lär dej konsten att säga nej till idiotiska tjänster som folk vill sälja.
1 kommentar Lägg till kommentar

Hur kommer man in på bestofblocket.se ?!?
2010-05-18 23:20.
Kanske en del som tror att detta är ett skämt men det är fullständigt seriöst.

http://www.blocket.se/stockholm/Antligen__langdskids...
7 kommentarer Lägg till kommentar

Får man inte bli trött på SATS ?
2008-08-21 22:08.
Börjar få lite stuk på roddmaskinintervallerna nu (oftast 4x4min).
Igår var det 4 pers på SATS-gymet som kom fram och undrade om det stod rätt till när jag låg där i fosterställning bredvid roddmaskinen. Receptionisttjejen hade telefon i näven och antagligen fingret på 2:an efter att ha slagit 11.

Då börjar träningen bli kul!
Hoppas de kommer springande med droppställning nästa gång.

Men man kan ju undra.. de har ett rum fullt med konditionsträningsmaskiner och så blir folk förvånade om nån tar ut sig..
3 kommentarer Lägg till kommentar

Ännu ett träningspers - 90 minuter hopprep
2008-08-10 01:21.
Fredagen bjöd på mitt längsta rullskidpass (64,5km) och dessutom längsta träningen (3:50h) utan att inta några kolhydrater under passet. Så varför inte ta ett nytt personbästa i någon träningsform också på lördagen? Det fick bli hopprep. Längsta hopprepspasset dittills var 70min som jag gjorde veckan innan Stockholm Marathon. Nu på lördagskvällen satte jag timern på 60min, men eftersom jag fortfarande kände mej fräsch hoppade jag en halvtimme till. Gött för vaderna!
6 kommentarer Lägg till kommentar
 

Mina senaste fotografier

Mina senaste lopp och tävlingar

Visa alla mina tävlingar

07 mar 2010 Vasaloppet. Tidsp... 06:12:03
28 feb 2010 Öppet spår. I snö... 06:36:59
26 sep 2009 Lidingöloppet. Gi... 02:50:45
30 maj 2009 20 min långsammar... 03:43:50
01 mar 2009 Vasaloppet. Tappa... 06:32:57
27 sep 2008 Lidingöloppet. De... 02:22:28
21 sep 2008 Stockholms Rullsk... 01:41:30
31 maj 2008 Stockholm Maratho... 03:23:54
10 maj 2008 Kungsholmen Runt ... 01:33:51
02 mar 2008 Vasaloppet 06:18:04

Vanligaste träning dagarna:

Du verkar inte ha Flash installerat. Hämta hem gratis Flash från Adobe.com.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Personliga mål

Inga mål just nu.