Henrik Ekdahl

Motto: Det som inte dödar det härdar....

Om mig: Beskrivning saknas

Medlem i FunBeat sedan: 2008-02-17

​Racerapport Ironman Kalmar 2019



Inför start Läs mer...


SUMMERING 2016



2016 är året då jag för mig själv bevisat att än så länge är ålder bara en siffra. Pers på tre distanser (Vasaloppet, halvmaran och 10km) som jag kämpat med länge samt en bra tid på halv ironman. Läs mer...


SUMMERING 2015



Mina träningstimmar under 2015 stannade på 321h vilket är ny högsta notering för mig (+90h sedan förra året). Fördelning enligt följande. Läs mer...


Race rapport Ironman Kalmar



Race rapport Ironman Kalmar. Läs mer...


Mål 2015 - Ironman Kalmar




Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Cykling, 1851 min , 45%

Löpning, 1206 min , 29%

Simning - Öppet vatten, 523 min , 13%

Cykling - Trainer, 292 min , 7%

Simning, 120 min , 3%

Rullskidor, 66 min , 2%

Övriga träningsformer, 88 min , 2%

Mina senaste fotografier

Personliga mål

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag