En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Bara ett steg till!

Om mig: Zenbuddhist, frånskild 3-barnsfar (2 bio, 1 bonus), lärare, född 73, från Skåne men bott i Gbg de sedan -98. Gillar förutom löpning att paddla kajak och hoppas utveckla det intresset de närmsta åren. Har en underlig dragning till uthållighetsäventyr (som idé!) - triathlon, ultralopp, Vasaloppet, klassikern, marathon osv. - men har inte börjat leva ut det ännu.
Har oxå börjat fuska med mtb och karate (på Banzai i Gbg). Tränat boxning förr i Majornas BK där Evert Schultz var en klippa som tränare.

Medlem i FunBeat sedan: 2008-02-07

skadeskjuten och lite orolig

Nu har jag inte varit inne på Funbeat sedan februari i år... Då var jag uppe i fjällen med mina elever och körde slalom. Hade kommit igång bra med löpning, ashtangayoga och styrketräning. Mådde fint och kände att kroppen hade flyt. Efter 40 minuter ashtanga varje morgon började jag k... Läs mer...


skadeskjuten och lite orolig

Nu har jag inte varit inne på Funbeat sedan februari i år... Då var jag uppe i fjällen med mina elever och körde slalom. Hade kommit igång bra med löpning, ashtangayoga och styrketräning. Mådde fint och kände att kroppen hade flyt. Efter 40 minuter ashtanga varje morgon började jag k... Läs mer...


Zen-helg

Nu är det som om träningen kommit igång lite bättre igen. Springer lite längre pass, gör yoga, cyklar och lite annat smått och gott. Vad underbart det ÄR! Att känna kroppen göra vad den ska, att vara ett med vad som än är - andfåddhet, kramp i vaden, flytet i löpsteget, hjärtat som... Läs mer...


Lönehelg, vår och mtb-fix

Så - ÅNTLIGEN! finns det pengar över till att ta min krånglande mtb till verkstaden o fixa till växlarna. Idag lämnas den in och så hoppas jag på att kunna bland annat cykla till jobbet (Gbg-Kungsbacka 3.4 mil) ngn dag i veckan och komma ut i skogen en dag i veckan på den efter påsklove... Läs mer...


Nytändning

Nu är vi på igen, jag o löparskorna... Tiden sedan jul har varit hemsk. Jag kom igång bra med träningen i höstas och mitt knä höll äntligen. Sedan tog det bara stopp pga... Lathet? Oro? Julstress? Julmagen? Från att ha varit varannan-veckas-pappa blev jag själv med barnen då deras m... Läs mer...