Anna Karin Åhsgren

Motto: Var rädd om din kropp, den är en fantastisk gåva som klarar mer än man tror!

Om mig: 51 år, gillar att träna.
Springer, gympar, styrketränar, cyklar. Tävlar ibland, gärna ultralöpning.

Medlem i FunBeat sedan: 2008-02-07

Hemsida

En riktig dunderförkylning satte stopp för träningen denna vecka, istället har kaninerna fått en egen hemsida: www.valborexochangora.se Läs mer...


Blivande tröjor...



... som E brukar kalla mina små monster. Och det är dom faktiskt! Även om det blir mest mössor, vantar och handledsvärmare, än så länge. Och även om en angorakanin ger förhållandevis mycket ull så vill mycket ha mer, och snart blir det mycket ull, som synes! Kaniner är kaniner och de... Läs mer...


Sorgligt fynd...



Gjorde ett riktigt fynd på Löplabbet i Valbo när jag "hittade" ett par Adidas Supernova Glide som var helt underbara. Ville inte sluta springa när jag hade fått dem på mig! Köpte dessutom ett par öronvärmare eftersom jag fryser om öronen, och får ont i det ena, när det är kallare än... Läs mer...


Aktiv semester...



Stack iväg en vecka till Värmland och hyrde ett rum i Ölmhults Hembygdsgård, fd. byskola. Det är ett stort gammalt hus i perfekt skick med skogen in på knuten. Bild 1 Runt huset finns det en massa fina stigar och vägar och det är sandmark överallt. På var sida om huset gick det upp ... Läs mer...


Några bilder...



... från Stockholm marathon. Jag förstår inte, sprang en mara i förrgår, träningsvärk i låren så jag vaggar fram, ändå är jag springsugen så jag knappt vet hur jag ska kunna hålla mig tills det är lämpligt att springa en runda igen... Läs mer...

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Hallå där! Jag har försökt börja träna nu på ålderns höst, men det går inte speciellt bra. När jag läser dina inlägg förstår jag att du har erfarenhet, kanske du kan dela med dig av lite tips? Min motivation ligger på 0. Sköt om dig /Johan

2010-04-17

Åderns höst? Ja, allt är relativt... Smiley

Mitt träningstips: träna så mycket du orkar och lite till! Smiley
/Anna Karin

Sådär, nu har jag fixat till blogginlägget.

2009-08-02

Rätt ska vara rätt! Smiley
/Anna Karin

Det är cykling och vattenlöpning för hela slanten nu va?

2009-07-03

Ja, tyvärr... Smiley

Men jag kommer igen! Smiley
/Anna Karin

Och här har det väl dansats i flera timmar och sprungits runt, runt, runt på övre däck. Smiley

2009-04-26

Just det! Smiley
/Anna Karin

Jätte bra pass idag AK!!! Det var jätte roligt!! Syns på fredag!

2009-04-15

Kul att du gillade det! Smiley
/Anna Karin

Jag har en bit kvar till dina nivåer! Smiley

2009-03-17

Allt är relativt! Smiley
/Anna Karin

F-n vad Du tränar. Är Du sponsrad av Duracell?

2009-03-02

Om det vore så väl... Smiley
/Anna Karin

Äntligen har hon fattat att det bara är löpning som räknas!

2009-02-19

Fast löpningen blir bättre när man varvar med annan träning!
/Anna Karin

På min lista är du väldigt långt före mig nu. Jag får nog aldrig komma nära igen Smiley

2009-02-12

Du vet det där snacket om att välja rätt vänner... Smiley

Skämt åsido, du brukar ha mer löpning än vad jag har, och det är ju egentligen det som räknas!
/Anna Karin

Nu är min personliga topplista sig lik igen, Anna-Karin är före mig. Tro det eller ej men det känns bra! Smiley

2009-02-10

Tack, det var snällt sagt!

Och på min lista ligger du också högt! Smiley
/Anna Karin

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Mina senaste fotografier

Här bor jag

Personen har ej märkt ut sig på kartan.

Min träningsutrustning

Adidas Supernova1238,96 km
b11,5 km
Nishiki Pro SL11 km
TREK 45000 km