Christian Arvidsson

Motto: Må bra!

Om mig: Beskrivning saknas

Medlem i FunBeat sedan: 2008-01-12

-38 sek /km på milen - träning funkar.

Fan så gött helt enkelt. Sänkte plötsligt min kilometertid på milen jag sprungit några ggr i år med 38 sek/km. Innan har jag fått slita ont för att komma runt, men nu hade jag krafter kvar i mina ben och det var skönt (nästan) hela vägen. Så himla skönt när det ger resultat, och ... Läs mer...


Vila kan nog vara bra ibland...

Min kropp vill nog inte mer just nu verkar det som. Nåt med ansträngning kontra puls stämmer inte för mig - och inte vet jag - men lite vila kan säkerligen vara helt rätt. Behöver tänka på att jag ska vara fräsch till mitt konditionstest också. Så ingen konditionsträning på en veck... Läs mer...


-11 kg på 10 veckor!

Oh Yes! Det flyter på som planerat, målen är i stort sett uppfyllda, så på Fredag ska jag unna mig en utekväll. 2,5 månader utan Alkohol, med bra mat (mycket grönt), förbud mot allt inom godsaker, och stegrande träning har gjort susen. Jeansmidjan har gått från 34 till 31 :) ... Läs mer...


Jippi! -8kg

Det här blir ett kort blogginlägg... Minus 2 storlekar och 8kg, på 7 1/2 vecka. Börjar komma i mina kläder igen :) Då ett av mina mål har varit just detta (istället för att köpa nya större kläder ännu en gång) så känns det riktigt bra. 1 Månad kvar med fortsatt ganska str... Läs mer...


Premiär på Indoor Walking

Mitt första Indoor Walking pass på F&S är då genomfört. Vem kom på det namnet förresten? Att springa omkring i en crosstrainer är ju inte mycket till walking om man frågar mig iallafall. Ett bra och varierat träningspass där man aktiverar mer delar av kroppen än under ett spinnin... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag