Magnus Sundmark

Motto: "Bättre att ta ut segern i förskott än att inte segra alls"

Om mig: Orienterande löpargubbe från "slätta" som gillar utmaningar och upplevelseträning!

Medlem i FunBeat sedan: 2008-01-05

Lidingöloppet nästa...

Anmäld... he, he, he http://sundmarkaren.blogspot.se/2013/10/lidingoloppet-nasta.html Läs mer...


Halvklassikern är avklarad!

Mina vader är inte att känna igen. Stumma och kraftlösa. Framsidan lår är inte mycket bättre. Men leendet på läpparna är inte att ta miste på. Framför mig ligger 200 meter gräslöpning och en välförtjänt mållinje att passera. Bakom mig finns inte bara de senaste 14800 meterna, vil... Läs mer...


Lidingöloppet - prerace report

Snart smäller det, startskottet som ger min 15 härliga kilometer att löpa. Förhoppningarna om prestationer är som bortblåsta och jag åker upp för att delta i löparfesten och springa en runda. Är grymt taggad för en härlig upplevelse! Skrev lite om läget inför loppet på Oblog. h... Läs mer...


Att njuta av sin "vanliga runda"

Sprang en runda idag som jag inte sprungit sedan jag blev skadad i november i fjol. Härligt att få tillbaka möjligheten att springa mina rundor. Glädje idag! http://sundmarkaren.blogspot.se/2013/09/att-njuta-av-sin-vanliga-runda.html Läs mer...


Lidingö närmar sig

Startbeviset damp ner i lådan som en go påminnelse om att loppet väntar runt hörnet. http://sundmarkaren.blogspot.se/2013/09/startbeviset-har-kommit.html Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Bloggarkiv

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Ellipsmaskin, 277 min , 39%

Löpning, 210 min , 30%

Övriga aktiviteter, 77 min , 11%

Gym, 76 min , 11%

Styrketräning, 25 min , 4%

Längdskidor, 20 min , 3%

Övriga träningsformer, 20 min , 3%

Mina RSS-flöden