Peter Svensson

Motto: Att träna och må bra,tävlar bara mot mig själv

Om mig: En löpartokig fotbollsdomare som älskar att träna och njuta av livets mysiga stunder.Tränar för att bli äldre inte yngre.

Medlem i FunBeat sedan: 2007-11-02

Sista striden

2014 nytt år=nytt löpupplägg.Mitt sista år i M-50 får bli lite annorlunda har jag tänkt mig.Ska försöka springa varannan dag med 1st lagompass,1st intervallpass,1st långpass där jag lägger in en ultra var 3:e vecka,det får inte förekomma mer en 1st pass som är jobbigt/vecka.Detta sk... Läs mer...


Startskottet

I morse när jag vaknade small det till ganska ordentligt.2:sep är nämnligen den dagen som jag tänker starta min löparsatsning för i höst.Har tänkt träna efter 3-1metoden där man kör 3 tuffa veckor följt av en lättare,på de tuffa så ska veckan innehålla minst 8 träningstillfällen... Läs mer...


Attack på lördag!

Ja just det,på lör. går jag till ursinnig attack på mitt pers från Veberöd 2009.Vet inte om jag har tillgodogjort mig något extra under den vansinniga halvmaraträningen men just nu känns det bara kanon.Har även hittat den perfekta harpalten i startlistan och där ska jag bara hänga til... Läs mer...


Summering V43

Äntligen kan man lugnt säga.Löpt sträcka=150km Löptid=13h o 13min. Vikt=ca-2kg sedan start Skador=Ont i vänster baksida,lätt värk vänster häl,lite svullen vänster knä.Nu är jag en stor erfarenhet rikare,hade trott att jag skulle varit mer sliten,men jag tror att min måttliga fart un... Läs mer...


Sumering V42

Ännu en vecka har gått och jag får säga att jag känner mig förhållandevis pigg o fräch.Även om skavankerna o tröttheten gör sig väl påminda ibland.Löpt sträcka=150,2 km Löptid=13tim 8min,Skador=finns inte många kroppsdelar nu som inte känner av det här.Nu kan väl inget stoppa... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

PowerWalk, 548 min , 18%

Cykling - Landsväg, 495 min , 16%

Rask promenad, 385 min , 13%

BodyPump, 360 min , 12%

Crosstrainer, 310 min , 10%

Styrketräning, 210 min , 7%

Övriga träningsformer, 753 min , 25%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Hej Mitt namn är Saidah, efter att ha läst din profil, kommer jag vilja dela med er, här är min e-post (saidllah@ya... vi kan starta härifrån, även jag kommer att skicka er min bild och mer om mig, jag kommer att vänta eftersom jag har något mycket viktigt att berätta för dig, ta hand och massor av kärlek, Gud välsigna Saidah.

2011-03-02

Hej! trevligt med att vara på tävling i Skövd, mina hemtrakter...hha ..stor eloge ska du ha ;o) Håller med dej oxå med din kommentar att man tränar för att bli äldre o inte yngre :) Ha det gott / Karin

2010-12-08

Jättesupergratis till den enastående prestationen i Skövde!!!!! Du är GRYM! Smiley

2010-08-31

Lycka till i 12-timmarsloppt - kom ihåg att skynda lugnt! :)

2010-08-02

Hejsan svejsan *bugar och niger, tar av hatten och är djupt imponerad av prestationen* Klappade händerna i ren förtjusning medan jag läste inlägget...shit vilken bedrift,jag skulle ha att göra en hel arbetsdag... Ha det gott! //Cecil

2009-03-31

Men vad hittade jag - en gästbok där jag fick vara först! Smiley *vinkar* Hej-hej!!!! Smiley

2008-09-24

Min planerade träning

Just nu har du ingen planerad träning. För att planera in träning, registrera in träningen som vanligt, fast i framtiden.

Här bor jag