Mikael Andersson

Motto: Hellre glad än ledsen.

Om mig: Hej där
En glad motionär som tränar löpning o cykling.
Är medlem i Hisingens Cykelklubb.
Bor i Linnéstaden i Göteborg o utgår ofta härifrån för mina pass även om jag ibland åker till Skatås för att springa.
Tränar på Sportlife City o då för att köra framförallt Spinning o S-core.
Reser en hel del i jobbet o då är alltid löparskorna med. Nya platser, nya rundor!
Fast allt är ju inte träning. Kanske dags att lägga en repa i alperna nu i vinter?

Medlem i FunBeat sedan: 2007-10-01

Milen under 45 min?

Göteborgsvarvet är över. Det gick över förväntan efter en lång tids problem med hälsporre som omöjligjort löpträning under stor del av förra året o fartträning totalt. Nu känns det som jag är tillbaka på banan igen. Tur att man har haft cyklingen att luta sig tillbaka på. cyklin... Läs mer...


Kosthållning

Att ge sig ut o springa när det är glashalt eller regnet står som spö i backen. Att sitta 2 timmar på sin trainer inomhus eller ett 5 timmarspass utomhus. Inga problem. Det tar jag mig tid till o njuter av. Maten däremot är något som jag allt som oftast försakar. Inte bara det att jag ä... Läs mer...


Svart på vitt

Siffror ljuger aldrig säger vissa medan andra säger att med statistik så kan man bevisa vad man vill. När det gäller träning så är de hårda värdena skoningslösa. Springer man en mil på 45 minuter istället för 50 så är man snabbare. Kan man dra 350watt på trainern istället för 3... Läs mer...


Va!! 40 år, är det sant?

Idag är det dags att lämna 30 talet o ta sina första stapplande steg som 40 åring. Ibland är man tvungen att acceptera det oundvikliga, som att man fyller år med jämna mellanrum. Jag vet inte om det bara är jag men jag tycker att mellanrummen mellan födelsdagarna känns kortare. Fast... Läs mer...


Diagnos: Hälsporre

Efter sju resor o lika många bedrövelser har jag till slut fått diagnosen hälsporre. Inget kul men det är bra att fått rett ut begreppen. Var hos Ortopeden i fredags o han sa att det var ett solklart fall. Eller som han sa " Det kommer att gå över av sig själv på mellan....Konstpaus...7... Läs mer...

Mina senaste fotografier

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina planerade lopp och tävlingar

Inga planerade lopp eller tävlingar.
Visa alla mina tävlingar

Här bor jag