En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Välbefinnandet är direkt proportionerligt med träniningsmängden man tillför :-)

Om mig: Skåning på gillar långdistans och långa triathlon. Känner mig mest som löpare men har ändå hunnit med några Ironman triathlon och ett antal marathon sedan jag inledde min 40-årskris 2004.

Medlem i FunBeat sedan: 2007-03-05

Ironman Germany 2011



Så var det dags för årets stora event! För andra gången skulle jag, Gustav och Ralf köra IM Germany i Frankfurt. Förra gången var 2008 och den gången slog jag till med fina 10:12h och min förhoppning var att slå den tiden. Väderprognoserna pekade på 12-14 grader, regn och starka vind... Läs mer...


One down, one to go

Göteborgsvarvet gick bättre än förväntat (1:26:08) och det saknades bara drygt 2 min till PB från 2008. Jag höll 4 min tempo fram till Göta Älvsbron (ca 13-14 km), men med några kilometer lätt uppför med motvind och utan någon bra rygg, sänktes humöret. Ursprungsplanen att slå 200... Läs mer...


Närmsta planerna!

2011 så här långt: 20 Mars: Rom Marathon: 3.21h Dåligt långtränad och en lättare muskelbristning 2 veckor innan loppet satte ner förväntningarna. Jag är därför nöjd med tiden och loppet var verkligen fint. 7 Maj: Lundaloppet 10 km: 39:47 Jag klarade målet att klara 2009 års... Läs mer...


Challenge Copenhagen 2010



Efter sju sorger och åtta bedrövelser lyckades jag i början av juni ta mina första simtag sedan cykelolyckan förra hösten. I samma veva kände jag också att löpningen, som mer eller mindre legat nere sedan förra sommaren, äntligen började fungera. Med denna nyvunna lycka att äntligen ... Läs mer...


Sövde Triathlon



Första tävlingen på ganska exakt ett år är nu avklarad med Sövde Triathlons Halv Ironman förra helgen (1900m simning, 90 km cykling och 21km löpning). Det slumpade sig att tävlingen avgjordes på den varmaste dagen på år och dar med ca 30 grader när simningen startade och närmare 35 ... Läs mer...