En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Mina inplanerade tävlingar

Just nu saknas inplanerade tävlingar.

Mina genomförda tävlingar

  Datum Lopp Sträcka Tid
 2018-08-18 Ultravasan 90 90 km 09:20:00
 2018-08-11 CykelVasan 90km 00:00:00
 2018-06-30 Silverleden på 1 dag 64 km 07:40:45
 2018-06-16 Vätternrundan 299 km 09:51:00
 2018-03-04 Vasaloppet 00:00:00
 2017-11-19 OK Alehofs öppna UL KM https://eventor.orientering 19,89 km 02:11:13
 2017-11-04 Finalloppet 2017. 28:e målgången, siktar mot mins 18,96 km 01:33:05
 2017-05-20 Göteborgsvarvet 21,1 km 00:00:00
 2016-08-27 WOC Publiktävling ÖM9. https://www.livelox.com/Vie 9,91 km 01:32:53
 2016-08-20 ROC, publiktävling på VM Rätt ok lopp så här dage 3,08 km 00:16:57
 2016-08-06 AIM Challange 2016 66,35 km 05:55:48
 2016-07-29 Oringen Sälen E5 6,56 km 00:51:31
 2016-07-28 O-Ringen Sälen E4 6,73 km 00:46:06
 2016-07-26 O-Ringen Sälen E3 4,3 km 00:32:04
 2016-07-25 O-Ringen Sälen E2 7,68 km 01:03:26
 2016-07-24 O-Ringen Sälen E1 6,55 km 00:43:43
 2016-04-23 Swedish League, #3, lång (WRE) http://eventor.orie 7,37 km 01:01:52
 2016-04-16 Tolereds vårtävling ÖM8. Kass, inget tempo i kropp 5,87 km 00:52:21
 2016-04-10 Göteborgsdubbeln medel Något bättre idag orienteri 4,19 km 00:33:33
 2016-04-09 Göteborgsdubbeln lång Ligger helt klart efter med 7,16 km 01:03:29
 2016-04-03 Gudhems vårtävling, Gudheim IF, medel http://obas 4,75 km 00:37:02
 2016-03-06 Ja ja, ytterligare en skitdag i spåret. Dåligt gli 48 km 03:40:30
 2016-02-24 Tranemo Midnight Ski Marathon Skidtävling i ellju 41,4 km 02:29:09
 2016-02-13 Orsa Ski Marathon 2016. Vad ska man säga? Oinspire 41,9 km 02:42:20
 2015-11-28 Seaside Hills Challenge http://wa.rogaine.asn.au/ 16,9 km 03:53:03
 2015-11-08 Shanghai Marathon 3:32:22, +14-15, mulet, 95% luft 43,1 km 03:32:22
 2015-10-18 The Pre-Shanghai Marathon Warm Up Race, Gucun Fore 21,15 km 01:38:24
 2015-08-16 Bohusbataljen ÖM9. Troligen sista riktiga orienter 9,17 km 01:10:59
 2015-08-08 AIM Challenge 2015 Placering 36 av 95 godkända he 81,94 km 05:48:11
 2015-07-24 O-Ringen E5 H50 Ja, vad skall man säga. http://ob 7,7 km 01:01:04
 2015-07-23 O-Ringen Borås E4 Medel, ett fall framåt men fort 4,43 km 00:35:20
 2015-07-22 O-Ringen Borås E3 H50 Fortfarande ont i höften, me 8,28 km 01:01:07
 2015-07-20 Det här fungerar f..n inte. Låsning i bäckenet gör 8,03 km 01:11:23
 2015-07-19 Oj oj, riktigt tuff och utslagsgivande terräng. 7,6 km 01:04:09
 2015-07-12 Hallands 3-Dagars E3 H50. Jaktstart. Inte lika kup 5,47 km 00:40:13
 2015-07-11 Hallands 3-Dagars E2 H50. Nästan lika kuperat och 6,79 km 00:58:57
 2015-07-10 Hallands 3-Dagars E1 H50. Sjukt kuperat och ingen 3,98 km 00:37:25
 2015-06-27 Silverleden på 1 dag http://obasen.orientering.se 64 km 08:04:35
 2015-06-25 Idre 3-Dagars E3 max avg 141 8,54 km 01:14:20
 2015-06-24 Idre 3-dagars E2 http://obasen.orientering.se/win 4,02 km 00:36:18
 2015-06-23 Idre 3-Dagars Etapp 1 Lurigt som satan. Inte van 6,81 km 00:56:42
 2015-06-22 Idre Fjällsprinten http://obasen.orientering.se/w 2,75 km 00:19:14
 2015-06-21 Idre Fjällorientering http://obasen.orientering.s 6,44 km 00:41:22
 2015-06-06 Skatås ryggar Det här var roligt. Tufft, kuperat 13,63 km 01:18:53
 2015-06-03 Sprint-DM Orientering Tuve. Inga större missar för 3,07 km 00:15:38
 2015-05-30 Stockholm Marathon Placering 2673, tid 3:33:17 R 43,1 km 03:33:17
 2015-05-23 Göteborgsvarvet Tanken var att gå i tänkt marafar 21,36 km 01:38:18
 2015-05-19 Icebug Sprintcup E2, Chalmers. Ok lopp löpmässigt 2,75 km 00:14:03
 2015-05-17 Hallandsleden Terräng. Låg på hårt första 15km he 30,42 km 02:54:53
 2015-05-09 10-Mila träningsbanor, ÖM9 9,5 km 01:12:27
 2015-05-06 Icebug Sprint Cup E1, Guldhedsskolan. http://obas 2,57 km 00:13:29
 2015-04-25 Munkastigen Trailrun. Oj oj, springa 44km stig/gr 42,53 km 04:11:09
 2015-04-18 Aleträffen H45 Bra flyt i orienteringen och ok te 4,12 km 00:35:50
 2015-04-12 Klåverödsdubbeln-Lång så här dagen efter UL-DM Skå 6,98 km 00:51:35
 2015-04-11 DM-Ultralång Skåne samtidigt som SM-UL. Bra distan 14,6 km 01:36:41
 2015-04-06 Snötrampen H50 TC, Stättered, samma ställe som st 6,98 km 00:54:14
 2015-04-04 Öjetrampen Five-O 3 Tyckte jag låg på bra och ori 8,24 km 00:54:19
 2015-04-03 Kortfredan Five-O 2 Låg på bra men slarvade med u 2,73 km 00:13:12
 2015-04-02 Häxjakten Höll ihop orientering bra bra velade lit 6 km 00:50:40
 2015-03-29 Först missar jag att sätta på GPS:n och sedan para 2,87 km 00:30:53
 2015-03-27 Helt värdelös på att hålla ihop orienteringen. htt 7,38 km 01:02:11
 2015-03-22 Vårduetten Lång ÖM9 http://obasen.orientering.se/w 9,03 km 01:09:34
 2015-03-21 Vårduetten Medel H50. http://obasen.orientering.se 4,15 km 00:29:39
 2015-03-20 Hjortnatta. Huvudet under armen mellan 6-7, idiot. 7,1 km 00:57:57
 2015-03-08 Bästa Vasaloppet någonsin placeringsmässigt för mi 90,9 km 06:13:53
 2015-03-03 Halvvasan. 95:a totalt, 15:e i H50. Genomkörare 44,4 km 02:33:57
 2015-02-15 Wadköpingsloppet. Tid 2:21:25, 33min efter brödern 39,81 km 02:21:18
 2015-02-01 Ulricehamnsloppet. 8x5km med degenererande spår al 40,5 km 02:34:32
 2014-12-06 ... 4,66 km 00:38:29
 2014-11-15 OK Alehofs Öppna Ultralång KM. Rolig tävling som v 19,61 km 02:01:09
 2014-11-09 Zoo-Sprinten Borås djurpark. 11 av ~90, 1:28 efte 3 km 00:15:28
 2014-11-01 Finalloppet 2014. 27:e i ordningen för egen del. S 18,6 km 01:28:43
 2014-10-19 Fräknefejden TcxCreator exercise data 8,05 km 00:59:13
 2014-10-12 25-manna, medeldistans. Inte bra lopp. 5 km 00:41:54
 2014-10-11 25-manna. Fjärde man ut på sträcka 5. Helt ok lopp 6,7 km 00:47:40
 2014-09-27 Lidingöloppet TcxCreator exercise data 30,11 km 02:45:52
 2014-09-14 Stafett-DM. Kom in på förstasträckan 1:12 efter. B 5 km 00:46:05
 2014-09-13 Medel-DM. Lite småmissar men ok lopp. http://obase 4,15 km 00:35:09
 2014-08-30 Pepparkaksluffen, Lysegården. Seger i H45 för ovan 8,28 km 01:07:34
 2014-08-23 Midnattsloppet Göteborg avklarat med övertagen sta 10,05 km 00:44:45
 2014-08-16 Lindomedubbeln E2. Tvåa på etappen, men vinst samm 3,54 km 00:17:21
 2014-08-16 Lindomedubbeln E1. http://obasen.orientering.se/wi 3,62 km 00:16:54
 2014-08-09 AIM-Challenge Lindvallen. 6:07:22, 70km och 1145 h 69,1 km 06:07:20
 2014-07-25 O-ringen Skåne Etapp 5 5,83 km 00:36:39
 2014-07-24 O-ringen Skåne Etapp 4 6,16 km 00:44:21
 2014-07-22 O-ringen Skåne Etapp 3 4,52 km 00:30:19
 2014-07-21 O-ringen Skåne Etapp 2 6,04 km 00:47:55
 2014-07-20 O-ringen Skåne. Etapp 1 6,16 km 00:53:23
 2014-06-08 Sommarlandssprinten Varför kan man inte för en gån 3,1 km 00:15:16
 2014-06-05 Sprint-DM H45. Gjorde en riktigt praktvurpa på lut 3,06 km 00:16:51
 2014-05-25 Hallandsleden Terräng. Uj uj, vart ett jobbigt löp 29,2 km 02:54:26
 2014-05-23 Björkstubbematch mot Västgötakarlarna. Viskafors. 6,43 km 00:53:01
 2014-05-21 Icebug sprintcup E3 Chalmers. Inga missar men inte 3,24 km 00:15:32
 2014-05-17 Lite för hög utgångsfart och värmen gjorde att jag 21,13 km 01:37:02
 2014-05-13 Icebug Sprintcup etapp 2, Björkekärr. Ok lopp, ing 3,86 km 00:18:53
 2014-05-04 10-Mila str4 14,62 km 01:54:24
 2014-04-21 Snötrampen, Fjärås AIK http://obasen.orientering.s 7,87 km 00:57:10
 2014-04-18 Kortfredan Five-O 2 http://obasen.orientering.se/w 3,04 km 00:14:48
 2014-04-17 Häxjakten, Skara. Helt ok lopp tempomässigt, om de 7,89 km 01:03:43
 2014-04-13 Rätt kass bana första halva, massa bergsklättring 4,98 km 00:46:27
 2014-04-12 Göteborgsdubbeln Lerums SOK. Hjärsläpp till 1:a, s 8,13 km 01:06:08
 2014-04-06 Herkules Skogsdåd http://obasen.orientering.se/win 4,6 km 00:34:27
 2014-04-04 DM Natt Göteborg 6,79 km 00:57:02
 2014-03-30 Sjövallaslaget. En miss på 8:an med ca 4min. Helt 8,21 km 01:04:41
 2014-03-28 Hjortnatta. Att man aldrig kan hålla ihop det orde 7,01 km 00:57:37
 2014-03-02 Vasaloppet 91,6 km 06:33:49
 2014-02-09 Engelbrektsloppet, allmänt kasst. Pissväder och sp 48,29 km 03:31:50
 2013-11-16 OK Alehofs Öppna Ultralång KM. http://obasen.orien 19,73 km 01:57:02
 2013-11-10 Zoo-Sprinten. H45. Dåliga vägval till K1 och K3 gj 3,49 km 00:18:57
 2013-11-02 Finalloppet. Sprang korta banan pga efterhängset h 9,81 km 00:42:44
 2013-10-13 25-Mannakorten. 12:a av drygt 100 startande i H45- 4,7 km 00:33:00
 2013-10-12 25manna. Väl genomförd sträcka. Gick ut sist, in f 7,7 km 00:48:21
 2013-09-22 Samma bana som D21 SM-kval dagen innan. Jädra vilk 8,2 km 01:09:37
 2013-09-15 DM-Stafett Göteborg. 1:a sträckan i H45 12s efter 5,5 km 00:39:18
 2013-09-14 DM-Lång Göteborg. En hedrande 5:e plats i H45. Int 8,3 km 00:59:53
 2013-09-01 Hjortsöndan. Orientering stämmde rätt bra förutom 7,4 km 00:56:19
 2013-08-31 Skeneorienteringen. Hm 2-2:30 i miss. Inte bra på 4,7 km 00:39:21
 2013-08-27 KM i Tuve och mot slättadamm. 4,73 km 00:34:06
 2013-07-26 O-ringen E5 jaktstart. Tryckte på rätt bra i börja 6,65 km 00:50:24
 2013-07-25 O-ringen E4, medeldistans Storklinten. Även idag f 4,2 km 00:33:41
 2013-07-24 O-ringen E3. Bra flyt i orienteringen idag. Tidig 6,13 km 00:46:29
 2013-07-22 O-ringen E2. Betydligt bättre lopp än gårdagens, e 5,7 km 00:38:08
 2013-07-21 O-ringen E1. Ingen bra början på veckan. Rejäla bo 6,1 km 00:50:19
 2013-06-05 Sprint-DM Göteborg. Märker av begränsningen i löpt 3 km 00:15:27
 2013-05-18 Göteborgsvarvet. Nästan lika jobbigt som 2010. Den 21,2 km 01:38:21
 2013-05-04 Sträcka 2 för laget i årets 10-Mila. Tappade ca 12 9,47 km 00:59:23
 2013-04-28 Rigordubbeln, långdistans ÖM9, träningspass inför 8,65 km 01:13:10
 2013-04-07 Långuven. Tyckte jag fick till det hyfsat förutom 8,37 km 00:56:33
 2013-04-06 Herkules Skogsdåd. Betydligt bättre fokus än gårda 5,02 km 00:43:47
 2013-04-05 Hjortnatta med Långa natten. Ofokuserad så det gic 8,27 km 01:11:09
 2013-03-22 Natt DM Göteborg. Bra arr. av GMOK. Orienteringen 7,14 km 00:48:57
 2013-03-09 NordJysk 2-dages. Så j.....vla tråkig ol, mest kry 8,3 km 01:10:41
 2013-03-03 Vasaloppet 2013. Riktigt jobbigt före, värsta på m 91 km 06:01:30
 2013-02-17 Rallarloppet. Svårvallat. Preppar kvällen innan me 41,33 km 02:33:51
 2013-01-20 Västgötaloppet. Betydligt mer kuperad bana än vad 40,1 km 02:25:22
 2012-11-22 Närnattcup E4 i ÖM4, måttligt seg efter lunchinter 5,1 km 00:41:47
 2012-11-17 OK Alehofs öppna ultralång KM. Lätt orientering, l 17,22 km 01:49:02
 2012-11-15 Närnattcup etapp 3 ÖM4 , OK Alehof och Dammekärr. 5,66 km 00:52:29
 2012-11-11 Zoorientering 7a av 107 startande i H45, 2min efte 3,24 km 00:18:19
 2012-11-03 Finalloppet. Så jäkla blött och lerigt. Har aldrig 18,8 km 01:32:17
 2012-10-25 GOF's Närnattcup Bunketorp ÖM4. Inget höjdarlopp d 5,1 km 00:40:56
 2012-10-07 25-Mannakorten 5,06 km 00:38:47
 2012-10-06 25-Manna 8,33 km 00:53:56
 2012-09-29 Lidingöloppet 30 km. Inte alls min dag i spåret. B 30,1 km 02:32:47
 2012-09-15 Risveden Terräng ett RIKTIGT terränglopp. Öppnade 17,68 km 01:22:48
 2012-09-09 Stafett-DM, 8,3 km 01:11:20
 2012-09-08 Medel-DM 5,6 km 00:50:19
 2012-09-02 Lång-DM Göteborg 7,16 km 00:51:00
 2012-08-31 Natt-DM Göteborg 6,83 km 00:54:11
 2012-08-12 Môsatrôvet. Orinteringen fungerade bra. 2:a, 30sek 7,7 km 00:54:58
 2012-07-27 O-ringen E5 10 km 01:16:07
 2012-07-26 O-ringen E4 8,8 km 01:03:15
 2012-07-24 O-ringen E3 6,4 km 00:38:10
 2012-07-23 O-ringen E2 4,7 km 00:32:13
 2012-07-22 E1 av Oringen. Veckas första pisslopp. 19 minuter 8,4 km 01:04:34
 2012-07-21 Salomon Trail Tour Halmstad, O-Ringen. Gick ut lit 9,46 km 00:43:49
 2012-07-01 3+3 Sälen Medeldistans. Segt, segt riktigt segt me 4,56 km 00:29:33
 2012-06-30 3+3 Sälen. Långdistans på "fjället" i Lindvallen. 7,16 km 00:55:49
 2012-06-29 3+3 Sälen. Först passet på nästan en vecka pga för 2,9 km 00:16:59
 2012-06-03 Sommarlandssprinten 3,12 km 00:14:49
 2012-05-22 KM Skändla"berget" 4,8 km 00:40:14
 2012-05-20 EOC tour Day4 in Falun 6,4 km 00:40:12
 2012-05-19 EOC tour Day3 in Falun 4,5 km 00:28:07
 2012-05-18 EOC tour Day2 in Skattungbyn, Orsa 5,3 km 00:39:11
 2012-05-17 EOC tour Day1 in Skattungbyn, Orsa 8,4 km 00:56:29
 2012-05-12 Målet var att lyckas snitta 4:20 och det gick ju g 21,11 km 01:29:15
 2012-05-06 10-Mila. Fullständig värdelöst att springa oriente 11,65 km 01:16:38
 2012-04-28 Munkastigen Trailrun 00:00:00
 2012-04-15 Silva League (WRE) med Göteborgsdubbeln. Riktigt r 4,9 km 00:41:53
 2012-04-14 Silva League med Göteborgsdubbeln 7,7 km 00:53:27
 2012-04-09 Vikingaträffen, bra tävling öster om Trollhättan. 7,9 km 00:59:26
 2012-04-07 Öjetrampen. http://www.obasen.nu/winsplits/online/ 7,67 km 00:56:18
 2012-04-06 Kortfredan, sprint i Lidköping. Gick inte riktigt 3,26 km 00:16:21
 2012-04-05 Häxjakten, tog det väldigt lugnt pga infektion i k 8,24 km 00:52:15
 2012-04-01 Sjövallaslaget, http://www.obasen.nu/winsplits/onl 6,34 km 00:51:39
 2012-03-30 Hjortnatta med långa natten, och för en gångs skul 5,7 km 00:48:57
 2012-03-25 Friskus-Varberg vårtävling 6,74 km 00:42:20
 2012-03-18 Falkenberg OK närtävling 7,7 km 00:52:37
 2012-03-11 Tversted Plantage 6,52 km 00:49:57
 2012-03-10 Tolne Skov 10,32 km 01:11:16
 2012-03-04 Helt grymma spår och glid. Nästa år får vi gå på m 91,25 km 06:02:02