| |
Datum |
Lopp |
Sträcka |
Tid |
 |
2019-04-13 |
Österlen Verkeån Trail 21km.
AK och jag bestämde |
21,99 km |
03:00:54 |
 |
2019-03-23 |
Söderåsens halvmara och 12,2:a.
AK och jag körde t |
12,2 km |
01:23:48 |
|
2019-03-07 |
Tävling. IVDM för smålänningar i Växjö.
Som jag sk |
3 km |
00:18:39 |
|
2019-03-03 |
Stävie trail. Dagen inleddes med regnväder och blå |
6,5 km |
00:42:57 |
|
2018-10-28 |
Yddingeloppet. Kall morgon med minusgrader. Hemma |
5,96 km |
00:37:19 |
|
2018-09-22 |
Tävling! Vi packade bilen med fika och PR-material |
6,5 km |
01:00:00 |
|
2018-08-10 |
Cykelvasan Öppet spår 94 km.
Jag klarade av dagens |
94,52 km |
04:48:49 |
|
2018-08-04 |
Vombsjön runt. Anmäld på långa men tänkte om, onöd |
114,44 km |
04:13:43 |
|
2018-06-06 |
VDM i kula, Malmö kastplan. Ett härligt veterangän |
|
00:45:00 |
|
2018-06-02 |
Ringsjön Runt MTB, en runda på 35 km. (den visade |
32,78 km |
01:38:23 |
|
2018-05-13 |
Göingerundan. Idag har jag varit ute och cyklat i |
93,07 km |
03:14:17 |
|
2018-05-05 |
Klarade min målsättning, jag kom i mål. 👍Väldigt |
61,34 km |
03:46:50 |
|
2018-04-15 |
Tävling Österlen Spring Trail. Andra gången för mi |
13,78 km |
01:38:23 |
|
2017-10-29 |
Yddingeloppet. Startade i 6km motionsklass för att |
6 km |
00:36:57 |
|
2017-09-16 |
Löparfesten Skanör-Falsterbo.
Det är roligt för mi |
5 km |
00:29:45 |
|
2017-08-26 |
Tävling Trelleborgsloppet. Glad att IFK Trelleborg |
5 km |
00:30:01 |
|
2017-08-20 |
Bjäre Runt. Fick på nummerlappen veta att det var |
81,67 km |
03:15:40 |
|
2017-08-11 |
Min debut på cykelvasan, min debut i ett MTB-lopp. |
94 km |
04:38:25 |
|
2017-06-06 |
Björnekullatrampen, Åstorp. 10 mil. Årets första m |
100,97 km |
03:38:10 |
|
2017-05-01 |
Vi ville marknadsföra Midsommar Morning Run vid Ge |
5 km |
00:31:15 |
|
2017-04-15 |
Startade i Spring Österlen Trail idag. 10 km klass |
10 km |
01:10:17 |
|
2017-03-10 |
IVNM i Huddinge. Race walk 3000m. Ensamstart i M60 |
3 km |
00:18:29 |
|
2016-10-30 |
Yddingeloppet. Underbart höstväder, svalt 5-6 grad |
12 km |
01:18:14 |
|
2016-10-16 |
Mizuno TCS Amsterdam marathon/halvmarathon 2016.
U |
21,1 km |
02:29:49 |
|
2016-09-25 |
Borstahusloppet i Landskrona. Ny tävling, tyvärr i |
10 km |
01:04:47 |
|
2016-08-27 |
Trelleborgsloppet. Kul att arrangören hade fixat m |
5 km |
00:31:27 |
|
2016-07-03 |
VNM i Odense. Kamp gang som danskarna har valt att |
10 km |
01:06:45 |
|
2016-03-25 |
Ryssbergsloppet Sölvesborg. Som kul utflykt, väldi |
5,1 km |
00:31:16 |
|
2016-02-24 |
Alteticum, Malmö. Lokal kultävling. Jag fick bloda |
|
00:30:00 |
|
2016-02-20 |
Atleticum, Malmö och IVDM4. Det var kula som gälld |
|
00:45:00 |
|
2015-11-22 |
Holger Danske Marathon. Personligt rekord bara att |
21,1 km |
02:24:40 |
|
2015-09-26 |
Lidingöloppet, M50 klassen. Tänkte för några vecko |
14,61 km |
01:42:20 |
|
2015-09-19 |
Löparfesten Skanör - Falsterbo. Here We Go femman. |
5 km |
00:31:03 |
|
2015-09-06 |
VSM gång på Ryavallen i Borås. Andra dagen, 10 000 |
10 km |
01:11:07 |
|
2015-09-05 |
VSM gång i Borås. 5km landsväg.
Första dagen av tv |
5 km |
00:33:58 |
|
2015-06-27 |
Själland tvärs.
Efter att i veckan studerat väder |
200,07 km |
06:56:35 |
|
2015-04-03 |
Ryssbergsloppet. Vilken härlig vårdag! Bestämde mi |
5,1 km |
00:34:12 |
|
2015-01-16 |
IFK Lunds inomhushall, där man max kan springa 60m |
0,51 km |
00:20:10 |
|
2014-10-26 |
Yddingeloppet. Vacker höstdag, inte speciellt leri |
12,01 km |
01:24:45 |
|
2014-08-13 |
Lite mer uppvärmning mellan Hög och Löddeköpinge.
|
36,29 km |
01:40:34 |
|
2014-08-02 |
Långrunda idag i samband med Vombsjön runt. Tillsa |
102,52 km |
03:50:19 |
|
2014-05-21 |
VDM 800m i Malmö. Mycket längesedan det var tävlin |
5,3 km |
01:09:02 |
|
2014-01-17 |
Sprintträffen
En väldigt ovanlig fredagskväll, lit |
0,06 km |
00:00:10 |
|
2013-08-03 |
Vombsjön Runt. Det var ett tag sedan nu - jag cykl |
110,59 km |
04:07:01 |
|
2013-06-12 |
1500m på bana i Helsingborg. Rätt eller fel att st |
1,5 km |
00:05:57 |
|
2013-05-07 |
800 m VDM i Malmö. Underbart vacker och varm vårkv |
0,8 km |
00:02:53 |
|
2013-05-04 |
Humlestafetten. Reserv i veckan som 20 timmar före |
3,8 km |
00:15:55 |
|
2013-05-01 |
Tävlat VDM 3000m Lunds ip.
Osäkerhet om genomföran |
3 km |
00:12:04 |
|
2013-04-28 |
Tävlat Ystadsterrängen. Vi åkte ditt med tanken p |
11,49 km |
00:53:15 |
|
2013-04-07 |
Helsingborgs Terränglopp. Terräng VDM. 10 anmälda |
8 km |
00:34:53 |
|
2013-03-29 |
Ryssbergsloppet. Vintern håller i sig. På vägen up |
12,91 km |
01:00:36 |
|
2013-01-20 |
Malmö Indoor, IVDM 3000m. Inte optimal uppladdning |
3 km |
00:12:30 |
|
2012-11-03 |
Skanneloppet. Utan uppvärmning. Ville inte fresta |
7,1 km |
00:34:58 |
|
2012-10-28 |
Yddingeloppet. Träningstävling. Test av vä ben kla |
6 km |
00:29:24 |
|
2012-10-14 |
Eslövsloppet. Vandrade runt och hejade på de som s |
9 km |
01:21:49 |
|
2012-10-07 |
VDM 10 km landsväg i Ystad. Staden som alltid ståt |
10 km |
00:47:07 |
|
2012-09-29 |
Lidingöloppet 15km. En vild chansning gick hem. Ja |
15 km |
01:16:15 |
|
2012-09-01 |
Salomon Trail Tour Göteborg Kåsjön. Andra trail tä |
6 km |
00:35:27 |
|
2012-08-08 |
VDM 200m på Lunds ip. Skön sommarkväll med kraftig |
0,2 km |
00:00:34 |
|
2012-08-04 |
Andra dagen av VSM i Kil. M55 1500 M
Efter t |
1,5 km |
00:05:36 |
|
2012-08-03 |
Debuten i VSM sammanhang, 5000m
Målsättning 20 min |
5 km |
00:20:42 |
|
2012-07-28 |
Swiss alpine marathon K30.
Jag har tränat under |
30 km |
03:01:24 |
|
2012-07-10 |
Wallanderloppet. Vädret allt annat än inspirerande |
6 km |
00:24:33 |
|
2012-07-04 |
Hörby Marknadslopp. Fin sommardag, ca 20 gr, inte |
12,6 km |
00:55:25 |
|
2012-06-20 |
Alnarpsloppet. En skön vacker tradition numera. So |
5 km |
00:20:40 |
|
2012-06-16 |
Malmö Milen. Så fel väderrapporten blev. Utlovat r |
10 km |
00:43:13 |
|
2012-06-09 |
Salomon Trail Tour - Kristianstad. Tänkt som kul g |
11,7 km |
00:59:48 |
|
2012-06-07 |
Tävling på Hedens idrottsplats i Helsingborg. VDM |
1,5 km |
00:05:21 |
|
2012-05-22 |
Malmö och Heleneholms ip. VDM 800m. Sju gubbar i M |
0,8 km |
00:02:45 |
|
2012-05-12 |
Göteborgsvarvet. Det spåddes dåligt väder, risk fö |
21,1 km |
01:37:20 |
|
2012-05-05 |
Lundaloppet, fest i stan, kul lopp.
Hur skulle de |
10 km |
00:42:43 |
|
2012-05-01 |
DM och VDM 3000m Skåne
Osäker på form och förmåga. |
3 km |
00:11:43 |
|
2012-04-28 |
Terräng-SM, mitt första (och sista???)
Vi hade kör |
8 km |
00:34:46 |
|
2012-04-14 |
Heleneholms halv-Marathon. En total träningstävlin |
21,26 km |
01:36:04 |
|
2012-04-09 |
Ystad terrängen. Kyliga blåsiga regniga vädret for |
11,68 km |
00:50:49 |
|
2012-03-31 |
Terräng DM i Hjärnarp (Margretetorp). Plus 4gr, so |
8 km |
00:37:12 |
|
2012-03-25 |
Helsingborgs Terränglopp, säsongspremiär utomhus.
|
8 km |
00:34:23 |
|
2011-11-05 |
Skanneloppet, årets sista lopp, efter lång säsong. |
7,1 km |
00:30:46 |
|
2011-10-30 |
Yddingeloppet. Varmt för säsongen (över 10gr) och |
12 km |
00:54:21 |
|
2011-10-09 |
Ystad och 10km landsvägs DM.
Underbar höstdag, sv |
10 km |
00:42:01 |
|
2011-09-24 |
Lidingöloppet - årets viktigaste och roligaste täv |
15 km |
01:08:55 |
|
2011-09-10 |
Veberödsrundan, VDM halvmarathon, för mig 5 år sed |
21,1 km |
01:37:23 |
|
2011-08-31 |
Ekevalla ip, Eslöv, VDM 5000m. Vi var 6st anmälda. |
5 km |
00:20:09 |
|
2011-08-27 |
Valde 5km för att få test inför onsdagens DM övnin |
5 km |
00:19:59 |
|
2011-08-17 |
En vecka med ytterligheter. Från 21km i lördags, t |
0,2 km |
00:00:35 |
|
2011-08-13 |
Med lite laddning inför detta lopp, så var det spä |
21,1 km |
01:34:51 |
|
2011-07-12 |
Färd till Ystad, skön sommarkväll, och sent Wallan |
6 km |
00:24:19 |
|
2011-07-06 |
En varm sommarkväll, som alltid i Hörby, men inte |
12,8 km |
00:56:57 |
|
2011-06-22 |
Alnarpsloppet.
3:55 4:06 4:07 4:11 4:11.
L |
5 km |
00:20:30 |
|
2011-05-21 |
Mitt 16:e Göteborgs Varv. Mitt klart coolaste betr |
21,1 km |
01:40:55 |
|
2011-05-17 |
VDM på Heleneholms ip, Malmö. Solen försökte, men |
7,3 km |
00:44:46 |
|
2011-05-07 |
Lundaloppet. Våren med värmen hade återkommit till |
10 km |
00:43:06 |
|
2011-05-01 |
Lunds ip och VDM. Vädret växlade, men när vi skull |
3 km |
00:11:40 |
|
2011-04-02 |
Terräng-VDM i Ystad sandskog. Dimman låg tät över |
8 km |
00:35:13 |
|
2011-03-06 |
Första SM start i hela mitt liv. vid 54 års ålder. |
3 km |
00:11:56 |
|
2010-11-06 |
Vi for till Gbg och fick strålande sol och 5 plusg |
18,8 km |
01:39:29 |
|
2010-10-31 |
Varm skön stilla höstdag. Ingen sol, men perfekt i |
12 km |
00:54:16 |
|
2010-10-17 |
Eslövsloppet. Natten hade frost, morgonen var kyli |
9 km |
00:39:30 |
|
2010-10-10 |
VDM 10km landsväg i Ystad. Dimmig råkall morgon, h |
10 km |
00:42:21 |
|
2010-09-25 |
Årets viktigaste tävling! 15:e Lidingöloppet, 9:e |
15 km |
01:09:45 |
|
2010-09-04 |
VDM på bana i Trelleborg. Skulle försöka hålla 42m |
10 km |
00:43:09 |
|
2010-08-28 |
Trelleborgsloppet. Mycket bra beslut att välja 5km |
5 km |
00:20:26 |
|
2010-08-21 |
Premiär betr Prinsens minne, Halmstad. Kul lite an |
21,1 km |
01:43:36 |
|
2010-08-14 |
Hade sett fram emot att få tävla riktigt igen, och |
10 km |
00:46:20 |
|
2010-08-01 |
HAIS-spelen. MS 3000m bana. 12 startande, men stör |
3 km |
00:11:53 |
|
2010-07-13 |
Den tropiska sommaren hade hejdat sig för en dag i |
6 km |
00:24:48 |
|
2010-06-30 |
Hörby marknadslopp, med kanonväder för löpning. Bo |
12,6 km |
00:54:45 |
|
2010-06-23 |
Alnarpsloppet, kul liten sommartävling , utan allv |
5 km |
00:21:38 |
|
2010-06-12 |
Broloppet/Brolöbet, 10-års jubiluem. Miniladdning |
21,1 km |
01:34:12 |
|
2010-06-06 |
Hildesborgsloppet, en kul mellantävling. Lite sold |
7,3 km |
00:32:20 |
|
2010-06-02 |
Skit! Tempot på 96sek per varv höll endast i 2km d |
5 km |
00:20:24 |
|
2010-05-22 |
15:e resan till Göteborg och Varvet med speciell b |
21,1 km |
01:46:35 |
|
2010-05-08 |
Lundaloppet, inte mkt till vind, lite kyligt ca 8 |
10 km |
00:42:15 |
|
2010-05-01 |
Bokskogsrundan, våren hade bromsat upp, men underb |
11,2 km |
00:48:26 |
|
2010-04-18 |
Ett soligt men blåsigt Ystad mötte oss. Medvind på |
11,6 km |
00:49:55 |
|
2010-04-10 |
Malmö halvmara, väldigt fina förutsättningar i apr |
21,1 km |
01:34:37 |
|
2010-04-02 |
Sölvesborg och Ryssbergsloppet. Visade sig vara de |
12,6 km |
00:55:48 |
|
2010-03-28 |
Helsingborgs terränglopp (DM). 18 anm i M50, 11:e |
8 km |
00:34:38 |
|
2009-11-07 |
Skanneloppet, tänkt som träningspass, men det blev |
7,1 km |
00:33:22 |
|
2009-10-25 |
Reggar TÄVLING för första gången på Funbeat. Endas |
6 km |
00:31:32 |
|
2009-08-12 |
VDM 200m , halvskadad, muskler i vadtrakten strama |
0,2 km |
00:00:36 |
