Erik Arnström

Mina inplanerade tävlingar

Just nu saknas inplanerade tävlingar.

Mina genomförda tävlingar

  Datum Lopp Sträcka Tid
 2018-10-18 KM Triathlon Väst, 5000m bana. PB med 4s 5 km 00:17:04
 2018-10-13 Göteborg Marathon. Gick för pers, riktigt bra fart 21,1 km 01:18:48
 2018-09-29 TCS Lidingöloppet 30 30 km 02:06:51
 2018-08-25 Tjörn Triathlon 11.3. 4:11:51 (32:20, 2:16:39, 1:2 0 km 00:00:00
 2018-07-08 IRONMAN 70.3 Jönköping. 4:25:48 (31:51, 2:19:25, 1 0 km 00:00:00
 2018-06-16 Vätternrundan 2018. I mål med snabbaste snabb-klun 298 km 06:48:00
 2018-06-06 Fiskebäcksloppet för en god sak. Benen var INTE ok 10 km 00:42:00
 2018-06-04 Blodomloppet Göteborg. Plats 12 med sega ben. 10 km 00:38:38
 2018-05-19 Göteborgsvarvet. Gick för sub 1h20, höll en mil, s 21,1 km 01:24:02
 2018-04-28 Mallorca 167. Lugnt i 9mil, sen tokhårt lagtempo m 167 km 05:31:00
 2017-08-19 Jönköping Marathon. Riktigt jobbig bana med branta 21,1 km 01:21:15
 2017-07-09 Ironman 70.3 Jönköping Bra simning (ca 30s snabbar 04:29:28
 2017-06-17 Vätternrundan med Team Trispot. All träning i ösre 298 km 07:40:00
 2017-05-20 Göteborgsvarvet. Plats 280. Lite för lite träning 21,1 km 01:22:13
 2016-07-10 Ironman 70.3 Jönköping. Helt ok sim, 31:58, följt 04:29:34
 2016-06-05 Sövde Triathlon. 33:40, 1:17, 2:30:24, 1:16, 1:27: 04:33:36
 2016-06-01 Blodomloppet Göteborg. Alldeles för varmt och rikt 9,88 km 00:38:30
 2016-05-30 Råda Triathlon. Oväntat bra känsla, första tävling 0 km 01:04:43
 2016-05-21 Göteborgsvarvet. Sprang ihop med Patrik S med plan 21,1 km 01:18:49
 2016-05-05 Solvikingarnas KM Långdistans bana 10 km 00:36:17
 2016-04-25 KM Triathlon Väst. Litet fält utan kända namn, gic 4,85 km 00:18:56
 2015-10-10 Göteborg halvmarathon 9:a av 308. Sen till start, 21,1 km 01:18:50
 2015-10-04 Göteborgsvarvet Seedningslopp Mölndal. Lite långt 10 km 00:35:29
 2015-07-25 Vätter Challenge Triahlon / SM i Medeldistans 5a i 04:33:27
 2015-06-07 Sövde Triathlon. 34:45, 1:14, 2:36:54, 1:05, 1:41: 04:55:00
 2015-05-01 Väsby Duathlon SM. 1:00:23, 3a i H35, 5 totalt på 01:00:23
 2015-03-21 Vårtävlingarna 16/32 km 14 av 108. Formen oväntat 15,55 km 00:58:46
 2014-10-23 KM Triathlon Väst. Vann H35, men Rickard B och en 5 km 00:17:08
 2014-10-11 Göteborg marathon DNF. Började känna av löparknät 19,86 km 01:19:15
 2014-07-26 Vätter Challenge Triathlon/ medeldistans SM Plats 04:42:52
 2014-07-12 Bokenäs Triathlon. 14 av 40 i herrsenior. Ok mtp. 01:02:15
 2013-12-31 Sylvesterloppet Göteborg. Bra allmänna förutsättni 10 km 00:36:53
 2013-05-18 Göteborgsvarvet. Plats 316 av 30255 i mål. Planen 21,1 km 01:28:09
 2012-10-09 Triathlon Väst KM. Ville egentligen inte starta, m 5 km 00:17:34
 2012-09-11 DM 10000m Göteborg. Pb med 1:45! Kom tredje sist i 10 km 00:35:44
 2012-09-09 Arnströms familjehalvmarathon. Försökte förgäves p 21,2 km 01:55:35
 2012-08-18 Kalmar triathlon Järnmannen. Den korta versionen: 00:00:00
 2012-07-15 Sövde Triathlon. 31:42, 1:50, 2:26:32 (inkl t2), 1 108,99 km 04:27:12
 2012-05-12 Göteborgsvarvet. Jorå såatt, det gick ok idag. Gav 21,1 km 01:20:16
 2012-05-05 Klubbtävling Triathlon Väst. Kallt och blåsigt, s 24,69 km 01:03:37
 2011-09-20 Klubbmästerskap löpning, Triathlon Väst. Halvdann 5 km 00:17:41
 2011-09-12 DM 10000m Göteborg. Uselt väder men nytt pb efter 10 km 00:37:29
 2011-08-06 Kalmar triathlon Järnmannen. Med dåligt justerad b 00:00:00
 2011-07-21 Klubbmästerskap simning, Triathlon Väst. Utan lins 2 km 00:33:02
 2011-07-17 Sövde Triathlon. Plats 10/29 herrsenior, 17/184 to 04:38:02
 2011-06-29 Klubbmästerskap cykel, Triathlon Väst. Klarade int 15 km 00:23:27
 2011-05-21 Göteborgsvarvet http://zintoo.com/blog/?p=469 21,1 km 01:23:54
 2011-05-01 Klubbtävling Triathlon Väst Överaskande bra rakt 24,85 km 01:03:53
 2010-07-31 Kalmar Triathlon 11:23:24 1:13:57/6:52/5:52:14/ 00:00:00
 2010-05-22 Göteborgsvarvet, plats 262 av ca 27000, dvs topp 1 21,1 km 01:25:48
 2010-04-24 Lerumsloppet. Plats 23(330) Lite för branta back 10 km 00:38:27
 2009-09-12 Stockholm Halvmarathon w00t! Pers med 6:30, 21,1 km 01:25:04
 2009-08-29 Tjörn Triathlon 3:a i Motionsklass. Sim 6:13 T1 04:29:22
 2009-06-07 Göteborgs Triathlon, Motionsklass. Ingen simning p 00:59:29
 2009-05-22 Citygyms Olympiska Triathlon Per föreslog en ol 02:29:00
 2008-12-31 Sylvesterloppet. Officiell: 42.14, plats 119. L 10 km 00:41:50
 2008-06-15 Göteborgs Triathlon, Motionsklass. 12C i luften o 01:15:38
 2008-05-17 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:33:00
 2008-05-11 Hisingen runt 110 km 03:45:00
 2007-05-12 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:31:31
 2006-05-13 Göteborgsvarvet 21,1 km 01:36:55
 2005-05-21 Göteborgsvarvet 2005 21,1 km 01:48:40