| |
Datum |
Lopp |
Sträcka |
Tid |
 |
2013-05-18 |
Göteborgsvarvet med Hoka OneOne-skorna. Och därmed |
21,19 km |
01:37:24 |
|
2012-09-22 |
Oslo Marathon 2012
Farhållare 4 timmar. Tyvärr ble |
42,2 km |
03:56:35 |
|
2012-06-03 |
Comrades. Ja, vad ska man skriva. Jag överskattade |
90,18 km |
08:54:00 |
|
2012-05-28 |
Blodomloppet, Borlänge
Var väldigt osäker på vilke |
10,12 km |
00:40:15 |
|
2012-04-28 |
Säter maraton |
42,37 km |
03:24:37 |
|
2012-03-03 |
Transgrancanaria Sur-norte 96 Kms |
98,64 km |
15:22:03 |
|
2012-02-11 |
Råsta Runt, 25 gånger. Trevlig lopp anordnat av LM |
52,78 km |
04:58:19 |
|
2011-10-29 |
Köpenhamn 6H (cph 6 hours run) Lyckades inte hålla |
71,83 km |
06:00:05 |
|
2011-09-25 |
Farthållare på Oslo maraton. Försökte hålla 5:38-5 |
42,56 km |
03:59:08 |
|
2011-08-20 |
Vasastafetten str. 4 Gick över förväntan. Blött oc |
6,6 km |
00:28:30 |
|
2011-08-13 |
Skåla rett opp. Norskt motbackelöp, men så mycket |
8,33 km |
01:58:16 |
|
2011-07-30 |
Swiss alpine. Konstig känlsa! Ifjol gjorde jag ett |
79 km |
09:07:38 |
|
2011-07-09 |
Zermatt maraton 10-års jubilerar och då kör de en |
45,6 km |
06:09:43 |
|
2011-06-04 |
Siljan Runt med Lars och Yvonne. |
159,13 km |
06:14:34 |
|
2011-05-26 |
Ljustern Runt, Säter.
Gick långt över förväntan, |
10,87 km |
00:44:50 |
|
2011-05-11 |
Älvloppet. Gjorde vad jag kunde, är inte snabbare |
4,46 km |
00:18:41 |
|
2011-04-30 |
Säter Maraton med LL. Nu är jag en 50-taggare! :-) |
42,41 km |
03:46:53 |
|
2011-04-16 |
Tenerife BlueTrail |
98,14 km |
18:28:50 |
|
2011-03-26 |
Eco-Trail de Paris |
83,87 km |
11:00:31 |
|
2011-03-05 |
Transgrancanaria, GPS-spår första 19 timmarna. Lyc |
123 km |
02:16:43 |
|
2010-11-27 |
Tungt från start, ingen ork. Ingen förklaring. Kle |
75,9 km |
10:30:00 |
|
2010-11-14 |
Härligt! :-) |
10,01 km |
00:56:58 |
|
2010-11-14 |
Ultraintervall 8x10 del 7 00:00
Sjunde avklarad, |
10 km |
00:58:13 |
|
2010-11-13 |
Ultraintervall 8x10 del 6 21:00
6 av 8 fixat, me |
10 km |
00:57:47 |
|
2010-11-13 |
Lite tyngre nu! |
10,01 km |
00:52:46 |
|
2010-11-13 |
Ultraintervall 8x10 del 4 15:00
Nu började det kä |
9,98 km |
00:51:26 |
|
2010-11-13 |
Ultraintervall 8x10 del 3 12:00
Tredje avklarad, |
9,98 km |
00:51:38 |
|
2010-11-13 |
Ultraintervall 8x10 del 2 09:00
Laila följde med |
10,03 km |
00:52:33 |
|
2010-11-13 |
Ultraintervall 8x10 del 1 06:00
Halt, dobbade sko |
10 km |
00:52:41 |
|
2010-10-30 |
Jag hade en tung period runt 3,5 - 4,5 timme men s |
68,3 km |
06:00:03 |
|
2010-09-18 |
Uppsala Monster Tur 50/100km.
Fick kliva av efter |
70 km |
06:22:48 |
|
2010-09-12 |
Träflasklöpet. Jag sprang 9 km motionsklass. Om ja |
9 km |
00:37:29 |
|
2010-08-27 |
The North Face Ultra Trail - CCC |
103 km |
19:25:20 |
|
2010-07-31 |
Swiss Alpine Marathon |
78,5 km |
08:52:11 |
|
2010-07-17 |
Fäbodlunken med Laila. Trevligt kuperat lopp med s |
11,64 km |
01:06:56 |
|
2010-07-06 |
Premiär för Vansbro Marathon och för mig får det g |
42,7 km |
04:12:45 |
|
2010-06-19 |
Kristins Runde, benen och kroppen var inte helt åt |
81 km |
09:42:46 |
|
2010-05-29 |
Grand Union Canal Race (GUCR)
GPS-logg över de fö |
234 km |
1d 11:47:00 |
|
2010-05-01 |
Sunne löparfest 2010 med Laila. Första halvan på 1 |
42,2 km |
03:44:17 |
|
2010-04-24 |
Säter Maraton. Taktiken var att gå ut i 4:30-tempo |
42,37 km |
03:10:56 |
|
2009-11-07 |
Vintermarathon (Borlänge)
Kroppen kändes aldrig r |
42,2 km |
03:11:17 |
 |
2009-10-06 |
Terräng-DM i Dalarna. Kändes riktigt bra, fyra ytt |
7,92 km |
00:33:45 |
|
2009-09-20 |
London to Brighton med Laila. |
93,27 km |
11:23:20 |
|
2009-07-25 |
Planen innan loppet var att försöka springa 60 km |
68,8 km |
06:00:31 |
|
2009-06-27 |
81,9 km i Nordmarkaterrängen! Jag trodde att det s |
81,98 km |
09:44:21 |
|
2009-06-19 |
Orsakajt'n, och som traditionen lyder, regn och ru |
14,8 km |
01:02:49 |
|
2009-06-07 |
Djurmolunken, enligt arrangör 9 125 meter, GPS:en |
8,75 km |
00:36:18 |
|
2009-06-02 |
Blodomloppet i Blge. Enligt tävlingsPM så var bana |
10,22 km |
00:39:38 |
|
2009-05-31 |
Ljustern runt, gammal klassisk tävling som återupp |
10,9 km |
00:44:39 |
|
2009-05-21 |
Förhoppningen inför loppet var att kunna hålla 4.1 |
25,85 km |
01:50:12 |
|
2009-05-13 |
Älvloppet, gick riktigt bra med mina trötta ben. N |
4,42 km |
00:17:49 |
|
2009-05-02 |
Sunne Löparfest. Vändbana, 3,5 km åt ett håll seda |
42,11 km |
03:13:52 |
|
2009-04-25 |
Härligt besked! Jag har varit lite fundersam över |
42,35 km |
03:17:47 |
|
2008-12-06 |
Efter ca 13 timmar gjorde blåsor under fötterna de |
137,35 km |
18:00:00 |
|
2008-11-01 |
Vintermarathon. Som vanligt fixade vädret det hela |
42,4 km |
03:18:08 |
|
2008-09-26 |
Spartathlon |
110 km |
14:00:00 |
|
2008-09-06 |
Tänkte springa lugnt och behäskat. Hålla ca 6 min/ |
26,56 km |
02:29:30 |
|
2008-08-16 |
Kraftloppet Ultra |
70,5 km |
06:04:05 |
|
2008-08-09 |
Finnmarksturen. Blött, kletigt, lerigt, men ganska |
112 km |
05:45:37 |
|
2008-03-15 |
Planen var att hålla varven på 1200-meters banan p |
73,68 km |
06:00:00 |
