Logga in
Hem
Grupper
Rundor
Träningsprogram
Lopp
Josefin Eriksson - Kalender
«
»
-
«
»
(7 dagar fram 30 bak)
(14 dagar fram 30 bak)
(21 dagar fram 30 bak)
(7 dagar fram 14 bak)
(14 dagar fram 14 bak)
(21 dagar fram 14 bak)
(7 dagar fram 7 bak)
(14 dagar fram 7 bak)
(21 dagar fram 7 bak)
(Senaste 30 dagarna)
(Senaste 60 dagarna)
(Senaste 90 dagarna)
(Senaste 365 dagarna)
(Denna månad)
2007
2008
2009
2010
2011
2013
(Ange datum...)
(Nuvarande vecka)
(Alla träningsformer)
(Välj flera...)
Core
Crosstrainer
Crosstraining
Cykling
Cykling - T.o.r. sta
Cykling - Övrigt
F&S - Core
F&S - Intensiv
F&S - Ki-box
F&S - Medel
F&S - Station
Friskis & Svettis
Gympa/core/step/aero
Gång / promenad
Jogging
Längdskidor
Längdskidor - Klassi
Längdskidor - Skate
Löpband
Löpning
Löpning - Backe
Löpning - Distans
Löpning - Fartlek
Löpning - Intervall
Löpning - Kort dista
Löpning - Kuperat
Löpning - Lång dista
Löpning - Långpass
Löpning - Tempo
Motionscykel
MRL (mage, rumpa, lå
Pilates
Rask promenad
Ridning
Roddmaskin
Rullskidor
Simning
Simning - Öppet vatt
Sjukgymnastik
Skridskor
Spinning
Styrka - Ben
Styrka - Mage
Styrka - Vader
Styrka - Överkropp
Styrketräning
Trappmaskin
Zumba
Övrig motion
Övriga aktiviteter
-
(Alla minuter)
(Intervall...)
(Alla intens.)
(Välj flera...)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
-
(Alla dist)
(Intervall...)
(Alla beskrivningar)
(Som innehåller...)
(Som börjar med...)
(Som slutar med...)
(Beskrivning saknas)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
22
v17
23
24
25
26
Blogg:
...And Now We Wait
27
28
Löpning - Lång.
224 min 15 sek
Greater Manchester Marathon 2013 Personbä
sta!
42,2 km
05:19 min/km
11,29 km/h
Visa
224 min
42,2 km
29
v18
Blogg:
Hello there, new shiny PB!
30
1 maj
2
3
4
5
6
v19
7
8
9
10
11
12
13
v20
14
15
16
17
18
19
Blogg:
I Owned The Night
20
v21
21
Blogg:
Bloody Cyclists!
22
23
24
25
26
27
v22
28
29
30
31
1 juni
2
Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:
Totalt tid:
224 min / 03:44:15
Total sträcka:
42,2 km
Antal träningspass:
1
Antal dagar med träning:
1 (3,2% av 31 dagar)
Snitt sträcka per vecka:
9,53 km (baserat på ca 4,4 passerade veckor)
Snitthastighet:
11,29 km/h
5:19 min/km
Översikt
Kalender
Rapporter
Träningsmål
Rundor
Lopp
Den här personens profil är synlig även för ej inloggade.
