| måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |
| 20 | v21 |
Styrketräning
80 min
Ben med Anna, mitt nya pyramidupplägg... Urs!
Visa
|
|
| 21 | |
Styrketräning
75 min
Armar och massa swingar :D
Visa
Styrketräning
60 min
Bröst
Visa
|
| |
| 23 | |
Löpning 45 min
Visa
Kettlebell 20 min
Visa
|
| | | | 515 min
|
| 27 | v22 |
BodyPump 60 min
Visa
BodyStep 60 min
Kärlek!
Visa
Dansaerobics
60 min
Underbart!
Visa
BodyBalance 60 min
Njaaa...
Visa
Gång / promenad
90 min
Till Alby och hälsa på Elin :)
Visa
|
| |
| 29 | |
Spinning 55 min
Visa
Styrketräning
60 min
Rygg
Visa
|
|
| 30 | |
Gång / promenad
45 min
Underbar kvälls promenad runt Ola Johans :))
Visa
|
| | |
| 2 | |
Styrketräning
60 min
Bröst
Visa
|
| 550 min
|
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
