Rickard Dahlgren

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
20v34
21
22
23
24
Löpning
38 min 46 sek

Lätt löpning runt kanalen och spikön
7 km
05:32 min/km
10,83 km/h
Visa

25
26
39 min
7 km
27v35
28
29
30
31
1 sep
2
3v36
4
5
6
7
8
9
10v37
11
12
13

14
15
16
17v38
18
19
20
21
22
23
24v39
25
26
27
28
29
30

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 39 min / 00:38:45
Total sträcka: 7 km
Antal träningspass: 1
Antal dagar med träning: 1 (3,3% av 30 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 1,63 km (baserat på ca 4,3 passerade veckor)
Snitthastighet: 10,83 km/h
5:32 min/km