Christer Gustavsson - Kalender

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
15v16
16
17
18
19
Cykling - Land.
117 min 55 sek

36,6 km
03:13 min/km
18,62 km/h
Visa
20
Cykling - Land.
265 min 39 sek

Cykling i båstad med omnejd.... 2 riktigt sköna turer.
98,72 km
02:41 min/km
22,3 km/h
Visa
21
Cykling - Land.
236 min 11 sek

Distanspass runt Båstad.... underbart med lite vårvärme och härlig cykling. Fick dessutom möjligh...
93,56 km
02:31 min/km
23,77 km/h
Visa
620 min
228,88 km
60%
206%
343%
22v17
23
24
25
26
27
28
Cykling - Land.
286 min 25 sek

Fikatur med Hisingens Cykelklubb
109,1 km
02:38 min/km
22,85 km/h
Visa
286 min
109,1 km
20%
95%
159%
29v18
30
1 maj
2
Cykling - Land.
123 min 53 sek

Ledare för 23-gruppen på HCKs tjôtrunda
49,8 km
02:29 min/km
24,12 km/h
Visa
Cykling - Land.
123 min 44 sek

Ledare för en 23-grupp på Tjôtrunda
49,81 km
02:29 min/km
24,15 km/h
Visa
3
4
5
Cykling - Land.
210 min 9 sek

Ledare för en 26-grupp i det fina vädret.
93,3 km
02:15 min/km
26,64 km/h
Visa
458 min
192,91 km
60%
152%
253%
6v19
7
Cykling - Cycl.
44 min 0 sek

Till och från jobbet
19,4 km
02:16 min/km
26,45 km/h
Visa
Cykling - Land.
80 min 28 sek

Tjôtrunda rekning intro
30,48 km
02:38 min/km
22,73 km/h
Visa
8
Cykling - Cycl.
50 min 0 sek

Till och från jobbet
22,14 km
02:16 min/km
26,57 km/h
Visa
9
Cykling - Land.
220 min 17 sek

Distanstur HCK
95 km
02:19 min/km
25,88 km/h
Visa
10
11
Cykling - Land.
149 min 42 sek

Göteborgsgirot landsväg stadsloppet
66,77 km
02:15 min/km
26,76 km/h
Visa
12
Cykling - Moun.
90 min 26 sek

MTB-loppet göteborgsgirot
24,05 km
03:46 min/km
15,96 km/h
Visa
635 min
257,84 km
120%
211%
299%
13v20
14
15
16
17
18
19
0%
0%
0%
20v21
21
22
23
24
25
26
0%
0%
0%

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 1999 min / 1d 09:18:48
Total sträcka: 788,73 km
Antal träningspass: 13
Antal dagar med träning: 11 (31,4% av 35 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 157,75 km (baserat på ca 5 passerade veckor)
Snitthastighet: 23,68 km/h
2:32 min/km