Peter Nilsson

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
16v16
17
Löpning
34 min 22 sek

Gör mitt först pass sedan mitten av december! Med jycken runt BJ och igenom Lassas sedan hem, ...
5,57 km
06:10 min/km
9,72 km/h
Icke namngiven runda
Visa

18
19
20
21
22
34 min
5,57 km
17%
19%
23v17
24
25
Löpning
30 min 1 sek

Kvällsrunda i stensätraskogen för att kolla hur blött det är. Blött är det!
3,96 km
07:35 min/km
7,91 km/h
Icke namngiven runda
Visa

26
27
28
29
30 min
3,96 km
15%
13%
30v18
1 maj
2
3
4
Löpning
46 min 1 sek

7,58 km
06:04 min/km
9,89 km/h
Icke namngiven runda
Visa

5
6
46 min
7,58 km
23%
25%
7v19
8
9
10
Löpning
30 min 0 sek

Morgonjogg i stensätraskogen med hunden.
4,5 km
06:40 min/km
9 km/h
Visa

11
Löpning
42 min 0 sek

Morgonjogg idag igen.
5,6 km
07:30 min/km
8 km/h
Visa

12
13
72 min
10,1 km
36%
34%
14v20
15
16
17
Löpning 32 min
Lunchjogg med ES, backen vid F på hörnet.
5,3 km
06:02 min/km
9,94 km/h
Visa

18
19
20
Löpning 41 min
Morgonjogg i Stensätra med jycken
6,1 km
06:43 min/km
8,93 km/h
Visa

73 min
11,4 km
36%
38%
21v21
22
23
24
25
26
27
0%
0%
28v22
29
30
31
1 juni
2
3
0%
0%

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 255 min / 04:15:24
Total sträcka: 38,61 km
Antal träningspass: 7
Antal dagar med träning: 7 (19,4% av 36 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 7,51 km (baserat på ca 5,1 passerade veckor)
Snitthastighet: 9,07 km/h
6:37 min/km