Logga in

Henrik Lindholm - Kalender

måndag

tisdag

onsdag

torsdag

fredag

lördag

söndag

15	v16

16
Cykling - Land. 126 min 22 sek Tack Ingemund och tack DT-Swiss R1700! Dagens lagtempo började med sämsta tänkbara förutsättninga... 68,76 km 01:50 min/km 32,65 km/h Ej namngiven rund... Visa

17

18

19
Cykling - Jobb. 55 min 54 sek Till Jobbet, finte väder och medvind (förutom limabacka-bua) hade sällskap av Mats Sandsjö. Vi kö... 27,13 km 02:04 min/km 29,12 km/h Ej namngiven rund... Visa Cykling - Jobb. 56 min 51 sek Hem ifrån jobbet. Som tur var hade vinden vridit sig för det blåste på rejält ifrån väster. var v... 26,56 km 02:08 min/km 28,03 km/h Ej namngiven rund... Visa

20

21

239 min
122,45 km
100%

22	v17

23
Cykling 135 min 51 sek Cykling med Lapierre VR13 , Lagtempo vi snacka ihop oss bra innan passet ändå sket det sig i star... 62,09 km 02:11 min/km 27,42 km/h Ej namngiven rund... Visa

24

25

26
Cykling 170 min 48 sek Ängelholm-Kullens fyr. Första turen på vårt cykelläger. Kändes bra. Jag var lite trött på slutet ... 85,27 km 02:00 min/km 29,95 km/h Ej namngiven rund... Visa

27
Cykling 269 min 6 sek Lördagens 2 pass slog jag ihop till 1. Vi började morgonen efter en riktigt rolig felkörning. Eft... 130,04 km 02:04 min/km 28,99 km/h Ej namngiven rund... Visa

28
Cykling 152 min 14 sek Ängelholm-Söderåsen. Söndagsturen ner och över söderåsen. Riktigt fin körning ner och en rolig ba... 74,78 km 02:02 min/km 29,47 km/h Ej namngiven rund... Visa

728 min
352,18 km
133%

29	v18

30

1 maj
Cykling - Land. 205 min 44 sek Extra distanspass. Vi blev inte så många, så sub8 samt sub9 fick slås ihop. Riktigt skönt pass. J... 108,72 km 01:54 min/km 31,71 km/h Ej namngiven rund... Visa

2

3

4

5
Cykling 244 min 37 sek Distanspass VR13, Glömde sätta på datorn, satte på den mellan Lindberga Attorp. JAg tror att jag ... 123,46 km 01:59 min/km 30,28 km/h Ej namngiven rund... Visa

450 min
232,18 km
67%

6	v19

7
Cykling 135 min 48 sek Lagtempo/Belgisk körning VR13. Ett lite annorlunda lagtempopass idag. Vi körde stor grupp. Börjad... 77,76 km 01:45 min/km 34,36 km/h Ej namngiven rund... Visa

8

9
Cykling 358 min 34 sek Långtur ned till Tylösand med VR13 förväntade mig snacktempo men fick bita i. Det regnade till o ... 183,39 km 01:57 min/km 30,69 km/h Ej namngiven rund... Visa

10

11

12
Cykling - Jobb. 54 min 48 sek Till jobbet, cyklade med Sandsjö behagligt snacktempo med vind i ryggen. Det går an att jobba på ... 26,56 km 02:04 min/km 29,08 km/h Ej namngiven rund... Visa Cykling - Jobb. 63 min 24 sek Hem ifrån jobbet,cyklade med Sandsjö. Jävla pissvind hela vägen hem! 28,47 km 02:14 min/km 26,94 km/h Ej namngiven rund... Visa

613 min
316,18 km
133%

13	v20

14

15

16
Cykling - Jobb. 48 min 39 sek Till jobbet cyklade själv. Mådde inte bra men tryckte på ordentligt i backarna. Nytt rekord mella... 25,33 km 01:55 min/km 31,24 km/h Ej namngiven rund... Visa Cykling - Jobb. 67 min 52 sek Jävla pissvind. 28,63 km 02:22 min/km 25,31 km/h Ej namngiven rund... Visa

17

18

19
Cykling - Lopp 220 min 34 sek Jubileumsloppet, ett riktigt styrkeprov inför Vättern. Kändes väldigt bra. Lite frustrerad bara d... 119,01 km 01:51 min/km 32,37 km/h Ej namngiven rund... Visa

337 min
172,97 km
100%

20	v21

21

22

23

24

25

26

0%

27	v22

28

29

30

31

1 juni

2

0%

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:
Totalt tid:	2367 min / 1d 15:27:05
Total sträcka:	1195,96 km
Antal träningspass:	16
Antal dagar med träning:	13 (36,1% av 36 dagar)
Snitt sträcka per vecka:	232,55 km (baserat på ca 5,1 passerade veckor)
Snitthastighet:	30,31 km/h 1:59 min/km