Åsa Eklöv

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
23v43
24
Spinning 45 min
Instruktör
Visa

25
Core 30 min
Instruktör
Visa

26
27
28
29
75 min
30v44
31
1 nov
2
Spinning 105 min
2 pass instruktör
Visa

Tabata 45 min
Skivstång instruktör
Visa

Styrka / Kondi.
90 min

2 pass instruktör
Visa

3
Core 30 min
Instruktör
Visa

Stretching 30 min
Instruktör
Visa

4
5
300 min
6v45
7
8
Core 30 min
Instruktör
Visa

9
HIIT 60 min
Instruktör
Visa

Spinning 105 min
2 pass
Visa

Styrketräning
90 min

3 pass instruktör
Visa

10
Stretching 30 min
Instruktör
Visa

11
12
Spinning 45 min
Instruktör
Visa

Stretching 30 min
Instruktör
Visa

Tabata 30 min
Instruktör
Visa

420 min
13v46
14
Spinning 45 min
Instruktör
Visa

15
Core 30 min
Instruktör
Visa

16
Spinning 105 min
Instruktör 2 pass
Visa

HIIT 150 min
Instruktör 3 pass
Visa

Tabata 45 min
Instruktör skivstång
Visa

17
Core 30 min
Instruktör
Visa

Stretching 30 min
Instruktör
Visa

18
19
Stretching 30 min
Instruktör
Visa

Spinning 45 min
Instruktör
Visa

Tabata 30 min
Instruktör
Visa

540 min
20v47
21
Spinning 45 min
Instruktör
Visa

Stabilitetstr.
60 min

Bosu och boll, instruktör
Visa

22
23
Core 30 min
Instruktör
Visa

Spinning 105 min
Instruktör 2 pass
Visa

Tabata 45 min
Skivstång, instruktör
Visa

HIIT 45 min
Instruktör
Visa

Styrka / Kondi.
90 min

Instruktör 2 pass
Visa

24
25
26
420 min
27v48
28
29
30
1 dec
2
3

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 1755 min / 1d 05:15:00
Total sträcka: 0 km
Antal träningspass: 32
Antal dagar med träning: 15 (44,1% av 34 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 0 km (baserat på ca 4,9 passerade veckor)
Snitthastighet: -