Tobbe Arnesson

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
21v34
22
23
24
Löpning - Ter.
34 min 9 sek
15

Jag tror kroppen kände för en tur, så jag lyssnade på den och försökte låta bli att tänka...
4,21 km
08:07 min/km
7,4 km/h
2017-08-24 770 12...
Visa

25
26
Löpning - Ter.
32 min 55 sek
15

Positiva tankar och bra återhämtning mellan backarna, skönt pass!
3,94 km
08:21 min/km
7,18 km/h
2017-08-26 770 12...
Visa

27
67 min
8,15 km
28v35
Löpning - Ter.
34 min 8 sek
15

Idag tog det emot att ge sig ut, tur jag hade bestämt mig redan innan. Faktiskt riktigt skönt a...
4,37 km
07:49 min/km
7,68 km/h
2017-08-28 770 12...
Visa

29
30
31
1 sep
Löpning - Ter.
34 min 21 sek
15

Ännu ett pass som inte hade blivit av om jag inte redan hade bestämt mig. Tungt både före och...
4,21 km
08:10 min/km
7,35 km/h
2017-09-01 770 12...
Visa

2
3
68 min
8,58 km
4v36
5
6
7
8
9
10
11v37
12
13
14
15
16
17
18v38
19
20
21
22
23
24
25v39
26
27
28
29
30
1 okt

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 136 min / 02:15:33
Total sträcka: 16,73 km
Antal träningspass: 4
Antal dagar med träning: 4 (12,1% av 33 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 3,55 km (baserat på ca 4,7 passerade veckor)
Snitthastighet: 7,41 km/h
8:06 min/km

Fördelning intensitet

Du verkar inte ha Flash installerat. Hämta hem gratis Flash från Adobe.com.