Daniel Roxvret

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
14v3
Löpning
104 min 17 sek

13,27 km
07:52 min/km
7,63 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

15
16
Löpning - Lö.
33 min 35 sek

6,72 km
05:00 min/km
12 km/h
Visa

Löpning
37 min 15 sek

6,16 km
06:03 min/km
9,93 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

17
Löpning
235 min 24 sek

19,15 km
12:17 min/km
4,88 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
105 min 54 sek

13,59 km
07:47 min/km
7,7 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

18
19
Löpning
703 min 49 sek

65,67 km
10:43 min/km
5,6 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

20
1220 min
124,57 km
21v4
22
23
24
Löpning
174 min 58 sek

19,21 km
09:06 min/km
6,59 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
117 min 11 sek

13,56 km
08:38 min/km
6,94 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

25
Löpning
97 min 31 sek

10,1 km
09:39 min/km
6,21 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

26
Löpning
429 min 30 sek

41,99 km
10:14 min/km
5,87 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

27
Löpning
328 min 3 sek

48,61 km
06:45 min/km
8,89 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

1147 min
133,46 km
28v5
Löpning
91 min 19 sek

9,73 km
09:23 min/km
6,39 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

29
30
31
Löpning
829 min 58 sek

78,96 km
10:31 min/km
5,71 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

1 feb
2
3
921 min
88,69 km
4v6
Löpning
103 min 48 sek

11,97 km
08:40 min/km
6,92 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

5
Styrketräning
60 min 49 sek

Visa

Löpning
35 min 52 sek

5,9 km
06:05 min/km
9,87 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
71 min 44 sek

10,82 km
06:38 min/km
9,05 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

6
Styrketräning
14 min 42 sek

Visa

Löpning
34 min 48 sek

5,94 km
05:51 min/km
10,24 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
77 min 2 sek

13,64 km
05:39 min/km
10,62 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
58 min 14 sek

8,94 km
06:31 min/km
9,22 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

7
Styrketräning
17 min 26 sek

Visa

Löpning
54 min 6 sek

8,8 km
06:09 min/km
9,76 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
68 min 16 sek

10,69 km
06:23 min/km
9,4 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

8
Styrketräning
12 min 26 sek

Visa

Löpning
41 min 16 sek

6,71 km
06:09 min/km
9,76 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
84 min 52 sek

13,54 km
06:16 min/km
9,57 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

9
Löpning - Lö.
19 min 20 sek

4,42 km
04:22 min/km
13,73 km/h
Visa

Styrketräning
11 min 37 sek

Visa

10
Styrketräning
17 min 9 sek

Visa

Löpning
124 min 21 sek

20,55 km
06:03 min/km
9,92 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
75 min 6 sek

12,61 km
05:57 min/km
10,08 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

983 min
134,55 km
11v7
Löpning
104 min 46 sek

14,02 km
07:28 min/km
8,03 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
68 min 4 sek

10,65 km
06:23 min/km
9,39 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

12
Löpning
34 min 19 sek

6,1 km
05:38 min/km
10,66 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
98 min 21 sek

16,17 km
06:05 min/km
9,86 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

13
Styrketräning
18 min 35 sek

Visa

Löpning
68 min 48 sek

11,75 km
05:51 min/km
10,25 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
47 min 26 sek

7,98 km
05:57 min/km
10,09 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

14
Löpning
48 min 19 sek

8,64 km
05:36 min/km
10,73 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
59 min 38 sek

8,17 km
07:18 min/km
8,22 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
28 min 54 sek

5,13 km
05:38 min/km
10,65 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
63 min 35 sek

10,02 km
06:21 min/km
9,45 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
64 min 25 sek

10,4 km
06:12 min/km
9,69 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

15
16
17
705 min
109,03 km
18v8
19
20
21
22
23
24

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 4977 min / 3d 10:56:48
Total sträcka: 590,3 km
Antal träningspass: 44
Antal dagar med träning: 21 (61,8% av 34 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 121,53 km (baserat på ca 4,9 passerade veckor)
Snitthastighet: 7,34 km/h
8:10 min/km