Daniel Roxvret

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
13v46
Löpning
109 min 42 sek

17,36 km
06:19 min/km
9,49 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
54 min 58 sek

9,54 km
05:46 min/km
10,42 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning 69 min
11,1 km
06:13 min/km
9,65 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

14
Löpning
60 min 50 sek

10,15 km
05:59 min/km
10,02 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
53 min 48 sek

9,54 km
05:39 min/km
10,63 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
52 min 16 sek

7,95 km
06:34 min/km
9,13 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

15
Löpning
48 min 14 sek

8,03 km
06:00 min/km
9,99 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
55 min 32 sek

9,48 km
05:51 min/km
10,25 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
30 min 11 sek

4,88 km
06:11 min/km
9,7 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

16
17
18
Löpning
124 min 36 sek

11,92 km
10:27 min/km
5,74 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

19
659 min
99,95 km
20v47
Löpning
153 min 5 sek

23,92 km
06:24 min/km
9,38 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
52 min 37 sek

9,56 km
05:30 min/km
10,9 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
50 min 10 sek

8,16 km
06:09 min/km
9,76 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

21
Löpning
145 min 25 sek

23,21 km
06:16 min/km
9,57 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
54 min 15 sek

9,47 km
05:44 min/km
10,47 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
55 min 37 sek

8,7 km
06:23 min/km
9,39 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

22
Löpning
145 min 30 sek

22,75 km
06:24 min/km
9,38 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
55 min 9 sek

9,58 km
05:46 min/km
10,42 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
52 min 35 sek

7,91 km
06:39 min/km
9,03 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

23
24
Löpning
34 min 28 sek

5,85 km
05:53 min/km
10,19 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
11 min 33 sek

1,92 km
06:01 min/km
9,97 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Simning
25 min 14 sek

0,95 km
26:34 min/km
2,26 km/h
Visa

Löpning
30 min 8 sek

4,69 km
06:25 min/km
9,34 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
115 min 56 sek

12,54 km
09:15 min/km
6,49 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

25
26
Övriga aktivi.
233 min 6 sek

38,18 km
06:06 min/km
9,83 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

1215 min
187,39 km
27v48
Löpning
141 min 18 sek

22,28 km
06:20 min/km
9,46 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
8 min 48 sek

1,33 km
06:36 min/km
9,08 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

28
Löpning
35 min 28 sek

5,88 km
06:02 min/km
9,95 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

29
30
1 dec
2
Övriga aktivi.
160 min 57 sek

24,29 km
06:38 min/km
9,06 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

3
347 min
53,79 km
4v49
Löpning
141 min 43 sek

22,36 km
06:20 min/km
9,47 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
57 min 55 sek

10,07 km
05:45 min/km
10,43 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
36 min 50 sek

5,84 km
06:18 min/km
9,51 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
29 min 23 sek

4,82 km
06:06 min/km
9,84 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

5
Löpning
144 min 48 sek

22,4 km
06:28 min/km
9,28 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Styrketräning
63 min 40 sek

Visa

Löpning
11 min 17 sek

1,91 km
05:55 min/km
10,14 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
52 min 8 sek

7,97 km
06:33 min/km
9,17 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

6
Löpning
141 min 16 sek

22,47 km
06:17 min/km
9,54 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
56 min 42 sek

9,8 km
05:47 min/km
10,37 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
51 min 41 sek

8,23 km
06:17 min/km
9,56 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

7
Löpning
36 min 10 sek

5,87 km
06:10 min/km
9,73 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
11 min 32 sek

2,03 km
05:41 min/km
10,55 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
18 min 26 sek

4,16 km
04:26 min/km
13,56 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
40 min 7 sek

6,88 km
05:50 min/km
10,29 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
65 min 51 sek

10,39 km
06:20 min/km
9,47 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

8
Löpning
63 min 32 sek

10,16 km
06:15 min/km
9,59 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Simning
29 min 7 sek

0,8 km
36:24 min/km
1,65 km/h
Visa

Löpning
52 min 2 sek

8,1 km
06:26 min/km
9,34 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

9
Övriga aktivi.
58 min 6 sek

2,75 km
21:07 min/km
2,84 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

10
Löpning
68 min 57 sek

10,83 km
06:22 min/km
9,43 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Övriga aktivi.
60 min 39 sek

2,31 km
26:15 min/km
2,29 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
34 min 22 sek

5,53 km
06:13 min/km
9,66 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Styrketräning
37 min 45 sek

Visa

Cykling - Trai.
31 min 7 sek

Visa

Löpning
30 min 25 sek

5,23 km
05:49 min/km
10,32 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

1426 min
190,9 km
11v50
Löpning
184 min 33 sek

29,73 km
06:12 min/km
9,66 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
56 min 54 sek

10,14 km
05:37 min/km
10,69 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
129 min 53 sek

20 km
06:30 min/km
9,24 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

12
Löpning
53 min 1 sek

8 km
06:38 min/km
9,05 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
55 min 23 sek

10,09 km
05:29 min/km
10,93 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
61 min 4 sek

9,4 km
06:30 min/km
9,23 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

13
Löpning
144 min 32 sek

22,48 km
06:26 min/km
9,33 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
54 min 18 sek

10,02 km
05:25 min/km
11,07 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
43 min 19 sek

6,43 km
06:44 min/km
8,91 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

14
Löpning
33 min 48 sek

5,97 km
05:40 min/km
10,6 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Simning
16 min 1 sek

0,4 km
40:02 min/km
1,5 km/h
Visa

15
Löpning
10 min 11 sek

1,99 km
05:07 min/km
11,72 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

Löpning
18 min 1 sek

4,19 km
04:18 min/km
13,96 km/h
Ej namngiven, 201...
Visa

16
17
861 min
138,84 km
18v51
19
20
21
22
23
24

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 4507 min / 3d 03:06:55
Total sträcka: 670,87 km
Antal träningspass: 68
Antal dagar med träning: 24 (70,6% av 34 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 138,12 km (baserat på ca 4,9 passerade veckor)
Snitthastighet: 9,2 km/h
6:31 min/km