Daniel Osterman

måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
21v21
Cykling - Land.
26 min 8 sek
13

Från jobbet
11,13 km
02:21 min/km
25,55 km/h
2018-05-25 Häger...
Visa

22
Cykling
29 min 36 sek
14

Till jobbet. Försökte ta det lugnt. Tur att elcyklarna maxar 25 uppför =)
11,3 km
02:37 min/km
22,91 km/h
2018-05-22 Sundby...
Visa

Styrketräning
60 min 0 sek
15

Gym @ work
Visa

Cykling - Land.
75 min 41 sek
17

VCK - Gillingeintervaller. Jobbigt =)
35,98 km
02:06 min/km
28,52 km/h
2018-05-25 Vallen...
Visa

23
Cykling - Land.
130 min 36 sek
14

Täby-Waxholm t/r med PerM.
50,37 km
02:36 min/km
23,14 km/h
Ej namngiven rund...
Visa

24
Cykling - Land.
140 min 47 sek
15

Bornsjön runt med Micke och Håkan, inklusive massivs med cykelbanerally. Avslutade med 4 igån...
57,82 km
02:26 min/km
24,64 km/h
Ej namngiven rund...
Visa

25
Styrketräning
60 min 0 sek
15

Gym @ work
Visa

26
27
523 min
166,6 km
28v22
Cykling - Land.
61 min 26 sek
16

Runt några sjöar i söderort.
32,74 km
01:53 min/km
31,98 km/h
2018-05-29 Huddin...
Visa

29
Styrketräning
60 min 0 sek
15

Gym @ work
Visa

Cykling - Land.
112 min 14 sek
17

VCK - Tisdagsträning. Kårsta.
63,53 km
01:46 min/km
33,96 km/h
2018-05-30 Vallen...
Visa

30
31
Cykling - Land.
27 min 7 sek
12

Till jobbet.
11,29 km
02:24 min/km
24,98 km/h
2018-05-31 Sundby...
Visa

Cykling - Land.
169 min 11 sek
15

Bornsjön med Micke och Håkan. Funkar fint med högprofil på crossen =)
55,55 km
03:03 min/km
19,7 km/h
Ej namngiven rund...
Visa

1 juni
Styrketräning
60 min 0 sek
15

Gym @ work
Visa

2
3
490 min
163,11 km
4v23
5
6
7
8
9
10
11v24
12
13
14
15
16
17
18v25
19
20
21
22
23
24
25v26
26
27
28
29
30
1 juli

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 1013 min / 16:52:45
Total sträcka: 329,71 km
Antal träningspass: 13
Antal dagar med träning: 9 (28,1% av 32 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 72,12 km (baserat på ca 4,6 passerade veckor)
Snitthastighet: 25,6 km/h
2:21 min/km

Fördelning intensitet

Du verkar inte ha Flash installerat. Hämta hem gratis Flash från Adobe.com.