Hälsporre + revorm (ringorm)

Jag har haft problem med hälsporre i ca 3,5 månader. Har sedan jag fick besvären använt roddmaskin tills jag för ca 1 månad sedan började jogga på löpbandet. Jag klarar runt 13 km innan jag får känningar i foten, men jag håller mig till ca 5 km/ gång (några gånger/ vecka). Jag har inte upplevt att hälsporren blir värre av detta, tvärtom.

Nu till mitt problem: jag har fått revorm (ringorm) på samma fot jag har hälsporren och ska därför undvika svettiga skor och strumpor under några veckors tid. Jag undrar om någon har erfarenhet av att jogga på löpband utan skor? Självklart med strumpor. Bandet borde ju bli varmt, hur hanterar man det? Dubbla strumpor eller klarar man av 5 km (tar ca 30 minuter)? Hur sannolikt är det att hälsporren blir värre av att jag joggar utan extra dämpning? Har googlat en del och många verkar uppleva att hälsporren blir bättre med mindre dämpning?

Om gruppen

2 medlemmar
1 diskussioner



Gruppadministratörer

Fotografi