Vad händer?
Den senaste tiden har jag haft lite svårt att motivera mig till (viss) träning. Jag har många gånger fått tvinga mig till att utföra den trä...
Lidingöloppet -en DNS historia
Som så många andra ådrog jag mig en förkylning i början på september. Efter två veckor försökte jag sakta väcka kroppen genom att gå lå...
Lidingöloppet nästa...
Anmäld... he, he, he http://sundmarkaren.blogspot.se/2013/10/lidingoloppet-nasta.html
Halvklassikern är avklarad!
Mina vader är inte att känna igen. Stumma och kraftlösa. Framsidan lår är inte mycket bättre. Men leendet på läpparna är inte att ta miste...
Då var det klart!
Lidingöloppet fixat och därmed En Svensk Klassiker 2013. Själva loppet hade jag inga större förhoppningar på. Med endast cirka tio mil lö...
I morgon avslutar jag min klassiker
Jag har ökat på kolhydratintaget de senaste dagarna för att lagra lite mer i kroppen inför Lidingöloppet. Till och med sockerbomben apelsinjui...
Lidingöloppet - prerace report
Snart smäller det, startskottet som ger min 15 härliga kilometer att löpa. Förhoppningarna om prestationer är som bortblåsta och jag åker up...
Att njuta av sin "vanliga runda"
Sprang en runda idag som jag inte sprungit sedan jag blev skadad i november i fjol. Härligt att få tillbaka möjligheten att springa mina rundor....
Lidingö närmar sig
Startbeviset damp ner i lådan som en go påminnelse om att loppet väntar runt hörnet. http://sundmarkaren.blogspot.se/2013/09/startbeviset-har-...
Löpformen
Förkyld som vanligt i september. Dessutom har jag min vana trogen cyklat mountainbike i stället för att träna löpning. Cyklingen är ju så my...
Sveriges största träningssajt För alla oss som gillar löpning, cykling styrketräning, gruppträning m.m.