Den kompletta mötesplatsen för dig som gillar att träna.
 

Styrketräning

Översikt
Medlemmar
För de som styretränar på gym.



DiskussionOlästaSvarSenaste
inlägget		Startad
Övningar för slapp mage? 8 77h sedan2 dagar sedan
Viktökning? 5 47h sedan1 dagar sedan
Stön och stånk 38 377h sedan2010-08-20
Pump till balansboll (Togu) 2 17h sedan7h sedan
57 kg vrålstark???! 26 258h sedan2010-08-10
Träningskläder! 8 78h sedan32h sedan
Army Fitness 6 511h sedan20h sedan
Erfarenhet av kettlebells? 5 418h sedan1 dagar sedan
Kost vid styrketräning 32 3128h sedan2010-08-18
Träningsprogram, viloveckor? 12 1131h sedan1 dagar sedan
Löpning och Explosivitet ? 12 1132h sedan3 dagar sedan
Behöver hjälp med upläget av min träning 8 71 dagar sedan4 dagar sedan
Skriv vad ni tycker! 4 32 dagar sedan4 dagar sedan
lite tips på övningar;) 8 74 dagar sedan2010-08-23
Cykling/Periodisering - hur gör ni? 3 25 dagar sedan2010-08-17
Street workout? 4 35 dagar sedan7 dagar sedan
Styrketräning utan att bli större!? 19 185 dagar sedan2010-07-30
Isolera en muskel 3 26 dagar sedan6 dagar sedan
Hur blev träningssommaren? 22 216 dagar sedan2010-08-16
Nya träningsmål - styrka 29 286 dagar sedan2010-08-10
Sats och deras medlemskap 11 107 dagar sedan2010-08-17
Nordic Military Training 8 72010-08-222010-08-16
Explosivt Vinterprogram 7 62010-08-222010-08-08
Vila mellan seten 14 132010-08-212010-02-16
Fråga om Casall Chin-up bar 6 52010-08-192010-08-11
Varför ont i nerv i axeln.. 29 282010-08-182010-06-15
Crossfit is the shit!! 6 52010-08-182010-08-10
greppteknik 42 412010-08-172010-08-06
Träna eller inte träna i sommar? 46 452010-08-162010-05-11
Prestationshöjare??? 8 72010-08-142010-08-06
Cardioträning efter ett gympass? 24 232010-08-132010-08-08
Styrke stats! 114 1132010-08-112010-05-20
Styrketräning för fotboll (tjejer) 7 62010-08-112010-08-10
Mål:5 pullups 50 492010-08-112010-03-25
57 kg vrålstark???! 3 22010-08-102010-08-10
Bra träningsupplägg i gymmet.. 26 252010-08-102010-07-21
Vad tycker du om mitt träningsprogram?? 10 92010-08-072010-08-06
Finns det några här som tränar i Väst... 7 62010-08-062010-08-03
Träningspartner Balance Solna Sökes 1 02010-08-052010-08-05
Mäta kroppen 5 42010-08-042010-08-03
Upplägg styrketräning? 14 132010-08-012010-07-29

Visa äldre diskussioner

Om den här gruppen:

11871 medlemmar
847 diskussioner



Gruppadministratörer:
Fotografi
Fika morgon, middag, kväll, gör dig någorlunda snäll.


Gruppmål

Logga in för att se status i gruppmålen.