Göteborgsvarvet 2019 Sub2


Välkommen till gruppen!

Vi är ett gäng här på FunBeat som har haft Göteborgsvarvet som målsättning och kämpar runt timmen på milen och skulle helst av allt ha ett cruisingtempo runt eller under 5:30. Vi kämpar på 3-4 pass i veckan – ofta i ensamhet - och försöker ha någon form av plan för att bli snabbare och samtidigt träna uthållighet.

Vi startade gruppen inför Göteborgsvarvet 2011 och har alltså hållit i gång tillsammans i några år - fort går det när man har roligt - och förhoppningsvis är några av oss sugna att köra vidare on många nya har lust att hänga med.

Det har vuxit fram under åren att de flesta i gruppen springer massor av olika lopp - både kort och långt 😀 – och några av oss tränar mer än vi tävlar.

Vi behåller namnet på gruppen – det är så inarbetat nu – men vi har redan tidigare vidgat vyerna till ”Halvmara Sub2”. Syftet är fortsatt detsamma - att skapa motivation för träning oavsett dina mål och ha kul på resan tillsammans.

Vi hoppas att många hänger kvar för att ”bara putsa lite till på tempot” eller så är det kanske revanschlusten som driver på 😉 Några av oss behöver motivation bara att komma igång igen oavsett orsak.

Vi hoppas att många nya ansluter och förstärker gruppen. Man måste alltså inte alls vara anmäld till Göteborgsvarvet och man måste inte ha sub2 som absolut mål - erfarenheten från tidigare år visar att vi har ett brett spektra vad gäller tempot så ALLA är välkomna. Så låt oss inspirera varandra till nya utmaningar som vi kanske inte känner till eller vågat drömma om att ta oss an på egen hand. Du sätter själv ramarna och målen!

Vi har varierad erfarenhet och finns förmodligen i de flesta åldersgrupper. Ibland går det riktigt bra och ibland sliter vi med skador eller undrar varför det inte händer något med farten. Vi följer trådar om fartlek, intervaller, VO2, tröskelträning, backträning och många andra finesser i en löpares träningsmeny. Ibland känns det som ”ja just det – så är det” och ibland känns det helt förvirrande i begreppsvärlden och vad jag skall satsa på.

Vi tävlar mot oss själva och kommer förhoppningsvis att ha några samlande utmaningar här i gruppen som håller oss igång.

Det står alla fritt att starta trådar här som kan handla om det mesta för oss vardagskämpar som t.ex. berätta om vårt träningsupplägg, målsättningar, utrustningstips, träningsråd, fira framgångar, planering inför tävlingen, kanske några t.o.m. träffas och kör ihop någon gång – bara fantasin sätter gränser.

Så känn dig välkommen & var kreativ! Plugga gärna för gruppen. Ju fler vi är ju roligare blir det!


DiskussionOlästaSvarSenaste
inlägget
Startad
HÖSTUTMANING 2018 408 40711h sedan2018-08-25
Temautmaning 60 592018-08-292018-07-18
Sommarupprop 🌞🌞🌞🌞🇸🇪 29 282018-08-282018-07-14
Inlägget borttaget... 1 02018-07-182018-07-18
Göteborgsvarvet 2018 - hur är läget? 13 122018-06-152018-05-14
Vart tar ni vägen?? 29 282018-05-152018-03-25
Julutmaning... 99 982018-01-082017-12-10
Hur har ni det? 16 152017-12-232017-12-07
Tomas VR:s löpbandshets 214 2132017-12-022011-12-13
Klubb Sub2 248 2472017-11-102012-08-14
Temalöpningar våren 2017 36 352017-06-072017-01-09
Äntligen under 2 timmar! 4 32017-06-062017-06-01
Gissa din tid?! 16 152017-05-312017-05-14
Jag är anmäld till Göteborgsvarvet 2017 16 152017-05-282017-04-25
Någon mer än jag... 3 22017-05-142017-05-14
Höstutmaning - från Halv per till Hel Per 709 7082017-01-092016-08-28
Månatliga temalöpningar 91 902017-01-092016-08-31
God Jul 11 102017-01-092016-12-22
Skadeläget? 56 552016-11-212015-04-03
Upprop! 29 282016-10-122016-08-27
Resultat 2016 - Så här gick det för oss 19 182016-05-272016-05-21
Det är nära nu... 25 242016-05-192016-05-04
Tempoutmaning 2015/16 133 1322016-05-112015-09-28
Rutinutmaning! 5+6+7! 45 442016-04-042016-02-10
Teknikpass med RundayMonday i Göteborg i kv... 2 12016-03-192016-03-14
Vi måste prata om transportlöpning 11 102016-03-162016-02-14
Distansutmaning 2015 714 7132016-01-072015-09-10
God Jul & Gott Nytt År 17 162015-12-312015-12-22
Jogging, som giltig träningsform i topplistan 5 42015-12-062015-12-04
Jag är anmäld till Göteborgsvarvet 2016 20 192015-11-132015-09-27
Nytt namn - lite ny inriktning 30 292015-09-292015-08-29
Sommar utmaningen 2015 448 4472015-09-092015-06-27
Nya utmaningar är under planering 26 252015-09-072015-09-01
Gissa din tid på GV 2015 106 1052015-06-302014-10-11
Hur många varv? 21 202015-05-252015-04-21
Skotips tack! 15 142015-05-202015-04-19
Startgrupper GV 2015 ! 24 232015-05-192015-04-19
Vårutmaning med Distans & Fart 506 5052015-05-092015-02-26
Ses vi nått vid flaggstängerna? 2 12015-05-082015-05-07
Söker startbevis i grupp 8-9? 1 02015-05-082015-05-08
Söker startbevis i grupp 8-9? 1 02015-05-082015-05-08

Visa äldre diskussioner

Om gruppen

320 medlemmar
23434 diskussioner



Gruppadministratörer

Fotografi

Man kan om man vill - och håller ut!